Heaven and Earth Meditation

做各種冥想練習，包括瑜伽和正念步行，提高和降低頭部和腳部之間的振動。

當您必須在社交場合之間或從社交場合到私人場合之間“切換齒輪”時，此技能在日常生活中很有用。

提高和降低振動可以讓你更快樂或更輕鬆。

使用此應用程序是一種有趣且有益的實踐。