Heaven and Earth Meditation

Naikkan dan turunkan getaran Anda di antara kepala dan kaki Anda melakukan berbagai latihan meditasi termasuk yoga dan berjalan dengan penuh perhatian.

Keterampilan ini berguna dalam kehidupan sehari-hari ketika Anda harus "beralih persneling" antara situasi sosial, atau dari situasi sosial ke situasi pribadi.

Menaikkan dan menurunkan getaran memungkinkan Anda menjadi lebih gembira atau lebih serius dengan lebih mudah.

Ini adalah praktik yang menyenangkan dan bermanfaat dengan aplikasi ini.