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家庭鍛煉應用程序是一款易於使用且易於訪問的應用程序，旨在

根據他們的生活方式和鍛煉目標幫助各種人。它

幫助您將精力投入到富有成效的工作中，並付出一些汗水和

正確飲食以達到預期目標。

家庭鍛煉專注於各種功能，可在一個應用程序中完成所有功能

＃進行超過100種以上的練習，並涉及多個重點領域，例如

手臂，腿，背部，小腿，肩膀，肱三頭肌，二頭肌，肌肉柔韌性甚至心臟。

＃它的目標是從初學者到高級練習和

使他們更加專注於實現自己的遠景目標。

＃通過有趣的圖表演示，可以使觀眾更容易

了解他們的成長和水平，也有助於整體表現。

＃它提供了易於查看的歷史記錄並保存以供以後觀看。

＃通過添加和

根據他們的目標減去。

＃引人入勝的插圖和圖畫使其更容易上癮

衝浪並參與其中。

＃它在每一步都提供了文本說明，以使其更加簡單和

理解。

＃它帶有用於保存和跟踪進度和更改數據的工具

鍛煉身體。

＃它附帶各種運動〜

▪腹部鍛煉

▪二頭肌鍛煉

▪六塊腹肌鍛煉

▪胸部鍛煉

▪小腿鍛煉

▪三頭肌鍛煉等等

=>獨家功能

＃它可以告知您的飲食和做出的更改，以及需要多少食物和哪些食物

添加他們想要的目標。

＃它帶有時間跟踪器和提醒功能，以支持和

鼓勵鍛煉的慾望。

所有運動和健身房鍛煉均由專業且經驗豐富的人員設計

健身教練。憑藉他們同等的知識和及時的奉獻精神，這個應用程式

專為人們設計，使他們發現鍛煉起來更容易

自己健康又健康。