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家庭锻炼应用程序是一款易于使用且易于访问的应用程序，旨在

根据他们的生活方式和锻炼目标帮助各种人。它

帮助您将精力投入到富有成效的工作中，并付出一些汗水和

正确饮食以达到预期目标。

家庭锻炼专注于各种功能，可在一个应用程序中完成所有功能

＃进行超过100种以上的练习，并涉及多个重点领域，例如

手臂，腿，背部，小腿，肩膀，肱三头肌，二头肌，肌肉柔韧性甚至心脏。

＃它的目标是从初学者到高级练习和

使他们更加专注于实现自己的远景目标。

＃通过有趣的图表演示，可以使观众更容易

了解他们的成长和水平，也有助于整体表现。

＃它提供了易于查看的历史记录并保存以供以后观看。

＃通过添加和

根据他们的目标减去。

＃引人入胜的插图和图画使其更容易上瘾

冲浪并参与其中。

＃它在每一步都提供了文本说明，以使其更加简单和

理解。

＃它带有用于保存和跟踪进度和更改数据的工具

锻炼身体。

＃它附带各种运动〜

▪腹部锻炼

▪二头肌锻炼

▪六块腹肌锻炼

▪胸部锻炼

▪小腿锻炼

▪三头肌锻炼等等

=>独家功能

＃它可以告知您的饮食和做出的更改，以及需要多少食物和哪些食物

添加他们想要的目标。

＃它带有时间跟踪器和提醒功能，以支持和

鼓励锻炼的欲望。

所有运动和健身房锻炼均由专业且经验丰富的人员设计

健身教练。凭借他们同等的知识和及时的奉献精神，这个应用程式

专为人们设计，使他们发现锻炼起来更容易

自己健康又健康。