How to Do Perineal Massage

如何進行會陰按摩：分步指南！

85% 的女性在陰道分娩時會遭受會陰創傷。本指南將教您如何進行會陰按摩以降低流淚的風險。

會陰按摩的重點是會陰——陰道口和肛門之間的區域——目的是拉伸會陰並使其更有彈性，以降低分娩時撕裂的風險。