IFS Guide

使用內部家庭系統進行康復之旅的綜合工具

內部家庭系統（IFS 療法）因其根本原因的有效性而成為發展最快的治療模式。 ⭐️

我們的目標是讓所有人都能負擔得起並使用它！ 💚

IFS 指南應用程式根據內部家庭系統協議為您提供逐步指導，以便您隨時隨地有一個安全的空間來照顧您的零件。

我們的人工智慧 IFS 實踐者稱為 Pepe，其行為就像真正的 IFS 實踐者一樣，使您能夠隨時隨地以任何語言直接與其交談或聊天。 💬

🐶Pepe 將全程陪伴您，因此您在過程中絕不會分心或迷失方向。有您母語的文字、音訊和直接口語指南，將幫助您完成內在小孩工作和影子工作，以便您更好地理解您的部分並與他們建立更深入的關係。除了人工智慧驅動的指導之外，該應用程式還為那些不喜歡在指導中包含人工智慧的人提供智慧音訊冥想指導。

與您自己的部件聊天的功能使您能夠按照自己的節奏與不同方面（部件）進行聯繫所需的自由和創造力。您還可以記錄與您的角色的對話，並在以後進行反思。

為內部家庭系統的每個部分建立一個檔案，並記錄其特徵、行為以及與其他部分的關係。

安排提醒以確保您的零件得到您所需的照顧和關注。 💫

IFS 指南應用程式功能✨

✅ 人工智慧驅動的指導：

由 AI 驅動的 Pepe 就像真正的 IFS 從業者一樣，幫助您瀏覽會話。

能夠與 Pepe 發短信或交談，就像真正的 IFS 會話一樣。

能夠用自己的話和語言聊天或交談。

✅ 由經過認證的 3 級 IFS 從業者設計的逐步內部家庭系統指南：

更了解您的零件並與他們建立更深層的關係。

「隨叫隨到」的協助將幫助您專注於流程，而不會分心。

✅ 自行與您的零件聊天：

創造一個安全的空間，讓您保持在場並按照您自己的步調與您的部件進行交流。

記錄你們的談話並稍後反思。

同時與多個部分聊天。

取得取消混合的幫助：

✅ 永遠不會遺失您的零件：

添加關於您從他們身上學到的東西以及他們之間的關係的註釋。

記錄你的復原過程。

存取您先前的對話並快速輕鬆地與您的零件交談。

為每個零件建立設定檔。

您可以自行建立零件圖，或者 Pepe 會在每次訓練後自動為您完成。

✅ 專注於你的內心世界：

順利、自信地完成每一步，而不會迷失在這個過程中。

輕柔舒緩的音頻指導有助於減少焦慮和不知所措。

專注於您的部分，而不必擔心後續步驟。

✅ 加強您與零件的關係：

設定提醒以定期檢查您的零件並探索不同的主題。

給予您的零件所需的保養和關注。

每日檢查，以便每天與您的零件保持聯繫。

還有更多功能......🙌

立即下載 IFS 指南，體驗個人化 IFS 治療的未來！