IFS Guide

ابزاری جامع برای سفر درمانی شما با سیستم های داخلی خانواده

سیستم‌های خانواده داخلی (IFS Therapy) به دلیل اثربخشی ریشه‌ای آن، سریع‌ترین مدل درمانی در حال رشد است. ⭐️

و هدف ما این است که آن را مقرون به صرفه و در دسترس برای همه قرار دهیم! 💚

برنامه راهنمای IFS راهنمایی های گام به گام بر اساس پروتکل های Internal Family Systems را به شما ارائه می دهد تا فضای امنی برای مراقبت از قطعات خود در هر زمان و هر مکان داشته باشید.

تمرین‌کننده IFS مجهز به هوش مصنوعی ما، به نام Pepe، مانند یک تمرین‌کننده واقعی IFS عمل می‌کند و به شما امکان می‌دهد در هر زمان، هر مکان و به هر زبانی مستقیماً با آن صحبت کنید یا با آن چت کنید. 💬

🐶په په در هر مرحله با شما خواهد بود، بنابراین هرگز در این مسیر سرگردان نشوید و احساس گمراهی نکنید. راهنماهای متنی، صوتی و گفتاری مستقیم به زبان مادری شما وجود دارد که به شما در انجام کارهای درونی کودک و کارهای سایه کمک می‌کند، بنابراین بخش‌های خود را بهتر درک می‌کنید و روابط عمیق‌تری با آنها ایجاد می‌کنید. علاوه بر راهنمایی های مبتنی بر هوش مصنوعی، این برنامه همچنین مراقبه های هدایت شده هوشمند را به صورت صوتی برای کسانی که ترجیح می دهند هیچ هوش مصنوعی در راهنمای خود نداشته باشند، ارائه می دهد.

ویژگی چت کردن با قطعات خود به تنهایی، به شما آزادی و خلاقیت لازم را برای ارتباط با قسمت های مختلف (قطعات) خود با سرعت دلخواه شما می دهد. همچنین می‌توانید مکالمات خود را با قطعات خود ثبت کنید و بعداً در مورد آنها فکر کنید.

برای هر بخش از سیستم خانواده داخلی خود یک نمایه ایجاد کنید و ویژگی ها، رفتار و روابط آن را با سایر بخش ها ثبت کنید.

یادآوری‌ها را برنامه‌ریزی کنید تا مطمئن شوید که قطعات شما مراقبت و توجه لازم را از شما دریافت می‌کنند. 💫

ویژگی های برنامه راهنمای IFS✨

✅ راهنمایی مبتنی بر هوش مصنوعی:

Pepe مجهز به هوش مصنوعی، مانند یک پزشک واقعی IFS عمل می کند، به شما کمک می کند در جلسات خود پیمایش کنید.

امکان ارسال پیامک یا مکالمه با پپه، درست مانند یک جلسه IFS واقعی.

امکان چت یا صحبت با کلمات و زبان خودتان.

✅ راهنمای گام به گام سیستم های خانواده داخلی طراحی شده توسط متخصصین سطح 3 گواهی IFS:

قطعات خود را بهتر درک کنید و روابط عمیق تری با آنها ایجاد کنید.

کمک "در تماس" به شما کمک می کند در روند خود بمانید و سرگردان نباشید.

✅ خودتان با قطعات خود چت کنید:

یک فضای امن برای حضور و برقراری ارتباط با قطعات خود با سرعت خود ایجاد کنید.

مکالمات خود را ثبت کنید و بعداً در مورد آنها فکر کنید.

با چند قسمت به طور همزمان چت کنید.

برای Unblend کمک بگیرید:

✅هرگز ردیابی قطعات خود را گم نکنید:

یادداشت هایی در مورد آنچه از آنها آموخته اید و روابط آنها با یکدیگر اضافه کنید.

روند بهبودی خود را یادداشت کنید

به مکالمات قبلی خود دسترسی داشته باشید و با قطعات خود به سرعت و به راحتی صحبت کنید.

برای هر قسمت پروفایل ایجاد کنید.

نقشه قطعات را خودتان ایجاد کنید، در غیر این صورت پپه این کار را به طور خودکار بعد از هر جلسه برای شما انجام می دهد.

✅ روی دنیای درونی خود متمرکز بمانید:

هر مرحله را به آرامی و با اطمینان بدون گم شدن در این فرآیند طی کنید.

راهنمای صوتی ملایم و آرام‌بخش به کاهش اضطراب و سرکوب کمک می‌کند.

بدون نگرانی در مورد مراحل بعدی، روی قطعات خود متمرکز بمانید.

✅ رابطه خود را با اعضای خود تقویت کنید:

یادآورهایی را تنظیم کنید تا به طور مرتب قطعات خود را بررسی کنید و موضوعات مختلف را بررسی کنید.

به قطعات خود مراقبت و توجه لازم را بدهید.

چک-این روزانه برای اینکه هر روز با قطعات خود در ارتباط باشید.

و بسیاری امکانات دیگر....🙌

راهنمای IFS را همین امروز دانلود کنید و آینده درمان IFS شخصی شده را تجربه کنید!🌱