Instituto VG

Vanesa Goltzman學院的學生的獨家申請

目標是讓您體驗基於Vanessa Goltzman方法的訓練方法，該方法根據您的目標計劃鍛煉，並考慮您的健康和健身水平。

使用VG Institute應用程序，您將掌控一切：

-根據您的健康和健身水平進行特定培訓；

-每天進行一次特定的培訓，以使其不會產生適應性，從而提高您的結果

-力量訓練

-功能訓練

-計劃在計劃的每個星期進行有氧訓練電子表格。

-您的身體進化圖（體重）

-您身體變化的演變（照片）

您的最佳手掌。