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關於Just 6 Weeks
短短6週即可進行100次俯臥撑，200次仰臥起坐，20次俯臥撑，10分鐘木板
僅僅6週即可為您提供一次難得的鍛煉身體的機會，學習如何做100次俯臥撑或仰臥起坐，並在短短6週內塑造出美麗的肌肉輪廓。忘記複雜的系統和費力的，數小時的鍛煉！您現在所需要的只是每週3次10分鐘，一個舒適的地方和您的智能手機。
《僅6週》的界面非常簡單，並提供方便，可自定義的功能。鍛煉，提醒，統計-只需單擊兩下就可以了。現在，什麼也不會分散您的注意力！
一個應用程序中的7個程序：
•100個俯臥撑
•200個仰臥起坐
•10分鐘木板
•150個基準點
•100浸
•200深蹲
•20個引體向上
達到復雜目標的簡單功能：
•七個獨立程序可以任意組合使用
•級別選擇，取決於身體適應性測試的結果
•具有自定義設置的自動“休息”計時器
•帶提醒的鍛煉時間表
•詳細的鍛煉統計
最新版本4.1.18的更新日誌
Last updated on 2023年07月15日
Bug fixes and some improvements
Just 6 Weeks歷史版本
Just 6 Weeks 4.1.18
2023年07月15日40.6 MB
Just 6 Weeks 4.1.16
2023年07月06日40.5 MB
Just 6 Weeks 4.1.15
2023年06月29日40.0 MB
Just 6 Weeks 4.1.13
2022年09月01日38.7 MB