Kosma

當你顯化生命的業力時，鍛煉你的習慣、目標和心理健康。

歡迎來到 Kosma，這是您生活的遊戲化版本，是您成為最好的自己所需要的唯一生活方式設計應用程序。從自我成長之旅到習慣教練和任務管理器再到冥想音樂，這一切都在這裡。

培育你的“存在花園”，隨著你完成習慣和任務而成長。在此過程中，我們還探索了生活中炙手可熱的話題，例如幸福生活的習慣、冠軍的心態和生活的意義。

✨ 為什麼選擇 KOSMA？

當我們存在的所有方面相互關聯時——我們的目標、成長、課程、任務和習慣——如果有一個應用程序將生活的所有這些方面帶入一個可以跟踪我們進步的整體體驗中，那豈不是更好?進入 Kosma，將你的成長想像成一場遊戲，在遊戲中你像花園一樣養育你的存在。

Kosma 是一段用行為科學精心打造的旅程，您可以在其中探索和發展自己，從最聰明的頭腦中獲得廣泛的課程——蘇格拉底、尼采、馬庫斯·奧勒留、塞內卡、魯米、紀伯倫、卡爾·榮格——以及最好的哲學流派——比如斯多葛主義和存在主義。

最重要的是，使用內置的習慣教練來練習這些課程，並使用 Quests 計劃您的任務和生活目標。這是一種生活方式設計“瑞士刀”，是最大成長的承諾！

✨ 誰是 KOSMA？

任何對增長和主題感興趣的人，例如：

- 生活的目的、自我和身份

- 身體、心理和情緒健康

- 管理壓力和焦慮

- 人類動機和思維過程

- 同情、愛和同理心

- 養成好習慣，改掉壞習慣

- 幸福、正念和意識

- 贏家心態、勵志名言和生產力

- 實現夢想、經營理念和解決問題

- 科學框架、哲學和心智模型

- 冥想、專注和平靜

- 靈性、啟蒙和天堂

✨ 主要特點：

花園

- 遊戲化你的成長：通過“存在的花園”可視化你的成長，讓自我發展變得有趣

- 跟踪進度：通過賺取 Karma 來升級你的角色，你可以通過完成任務和任務獲得

學習和成長的使命

- 200 多個字母，40 多個習慣：通過設置 3 個分為 3 個級別的旅程來建立平衡的個性

- 最大限度地發揮你的潛力：建立不懈的職業道德，培養同情心，並掌握你的思想，以確保每一個追求的成功

養成成功的習慣

- 建立儀式，而不僅僅是習慣：每個儀式都有你在一天中的特定時間做的多種習慣。當這樣疊加時，一個好習慣會觸發下一個好習慣，讓你每天都保持最佳狀態

- 設置鬧鐘：不要錯過自定義提醒和音樂的習慣

通過任務完成任務

- 夢想、計劃、實現：使用“任務”部分來計劃您的任務並將它們組織成列表。永遠不要忽視重要的事情，無論是日常任務還是人際關係、職業目標等等

- 設置重複和提醒：計劃變得更容易，因為我們會自動創建您的重複任務並在正確的時間發送提醒

通過期刊了解自己

- 廣泛的期刊：從基於認知行為療法 (CBT) 的指導期刊到反思報價和生活事件，應有盡有

- 超現實體驗讓記日記變得有趣：沉浸式日記讓每次記日記都成為難忘的“我的時光”

舒緩的音景

- 雙耳節拍：使用科學製作的聲音來改善睡眠、放鬆、專注或冥想

- 大自然的音樂：用雨聲、雷聲、海浪和河流等聲音消除壓力，讓心靈平靜下來

✨ KOSMA 是如何工作的？

當你走在科學和哲學的這種平衡上時，視角的範式轉變開始了，打破了可能阻礙你發揮潛力和成為最好的自己的限制性信念。你培養了無限的個性——自由的思想、純潔的心靈和健康的身體的完美結合——這是實現讓你不斷前進的偉大夢想所必需的。

Surreal Works 用愛製作。