Kosma

当你显化生命的业力时，锻炼你的习惯、目标和心理健康。

欢迎来到 Kosma，这是您生活的游戏化版本，是您成为最好的自己所需要的唯一生活方式设计应用程序。从自我成长之旅到习惯教练和任务管理器再到冥想音乐，这一切都在这里。

培育你的“存在花园”，随着你完成习惯和任务而成长。在此过程中，我们还探索了生活中炙手可热的话题，例如幸福生活的习惯、冠军的心态和生活的意义。

✨ 为什么选择 KOSMA？

当我们存在的所有方面相互关联时——我们的目标、成长、课程、任务和习惯——如果有一个应用程序将生活的所有这些方面带入一个可以跟踪我们进步的整体体验中，那岂不是更好?进入 Kosma，将你的成长想象成一场游戏，在游戏中你像花园一样养育你的存在。

Kosma 是一段用行为科学精心打造的旅程，您可以在其中探索和发展自己，从最聪明的头脑中获得广泛的课程——苏格拉底、尼采、马库斯·奥勒留、塞内卡、鲁米、纪伯伦、卡尔·荣格——以及最好的哲学流派——比如斯多葛主义和存在主义。

最重要的是，使用内置的习惯教练来练习这些课程，并使用 Quests 计划您的任务和生活目标。这是一种生活方式设计“瑞士刀”，是最大成长的承诺！

✨ 谁是 KOSMA？

任何对增长和主题感兴趣的人，例如：

- 生活的目的、自我和身份

- 身体、心理和情绪健康

- 管理压力和焦虑

- 人类动机和思维过程

- 同情、爱和同理心

- 养成好习惯，改掉坏习惯

- 幸福、正念和意识

- 赢家心态、励志名言和生产力

- 实现梦想、经营理念和解决问题

- 科学框架、哲学和心智模型

- 冥想、专注和平静

- 灵性、启蒙和天堂

✨ 主要特点：

花园

- 游戏化你的成长：通过“存在的花园”可视化你的成长，让自我发展变得有趣

- 跟踪进度：通过赚取 Karma 来升级你的角色，你可以通过完成任务和任务获得

学习和成长的使命

- 200 多个字母，40 多个习惯：通过设置 3 个分为 3 个级别的旅程来建立平衡的个性

- 最大限度地发挥你的潜力：建立不懈的职业道德，培养同情心，并掌握你的思想，以确保每一个追求的成功

养成成功的习惯

- 建立仪式，而不仅仅是习惯：每个仪式都有你在一天中的特定时间做的多种习惯。当这样叠加时，一个好习惯会触发下一个好习惯，让你每天都保持最佳状态

- 设置闹钟：不要错过自定义提醒和音乐的习惯

通过任务完成任务

- 梦想、计划、实现：使用“任务”部分来计划您的任务并将它们组织成列表。永远不要忽视重要的事情，无论是日常任务还是人际关系、职业目标等等

- 设置重复和提醒：计划变得更容易，因为我们会自动创建您的重复任务并在正确的时间发送提醒

通过期刊了解自己

- 广泛的期刊：从基于认知行为疗法 (CBT) 的指导期刊到反思报价和生活事件，应有尽有

- 超现实体验让记日记变得有趣：沉浸式日记让每次记日记都成为难忘的“我的时光”

舒缓的音景

- 双耳节拍：使用科学制作的声音来改善睡眠、放松、专注或冥想

- 大自然的音乐：用雨声、雷声、海浪和河流等声音消除压力，让心灵平静下来

✨ KOSMA 是如何工作的？

当你走在科学和哲学的这种平衡上时，视角的范式转变开始了，打破了可能阻碍你发挥潜力和成为最好的自己的限制性信念。你培养了无限的个性——自由的思想、纯洁的心灵和健康的身体的完美结合——这是实现让你不断前进的伟大梦想所必需的。

Surreal Works 用爱制作。