Lacrosse Training

通過學習正確的技巧和練習，如專業人士提升你的遊戲！

健身讓您更好。看起來您在這裡以獲得更好的曲棍網兜球。

完整的初學者到高級曲棍網兜球程序，可教授技巧和練習。

稱呼所有LAX兄弟！這個曲棍網兜球程序將讓您以前所未有的高速度粉碎防守並懸掛雙n。完整的演習集合可增強您的打球技巧，並以粗糙的動作和棘手的投籃將防守者分開。這些練習旨在發展速度，處理，傳球，投籃以及其他可助您一臂之力的技術。該程序以操縱桿和步法為中心，以幫助您學習有效的曲棍球運動。

認真的曲棍網兜球運動員和教練使用此應用程序發展自己和他們的球隊，因此他們可以獲得比對手更大的優勢。

對於所有職位

守門員

國防軍（機翼）

中場

攻擊者（機翼）

摺痕

點播人

角衛

包括技能和練習

-搖籃

-步法

-投擲

-通過

-躲避和其他舉動

- 接收

- 和更多！

除了每週鍛煉之外，還可以嘗試Fitivity BEATS！ Beats是一種引人入勝的運動體驗，結合了DJ和超級動力訓練師的混合動力，可以帶您完成鍛煉。

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•對於每項鍛煉，您都可以獲取高清指導視頻，以預覽和學習培訓技巧。

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