Nids Nidra

每日靈魂調整

透過適合您的實用變革實踐來提升您的日常生活。獲得 250 多種練習，從有助於安寧睡眠的平靜工具，到每天集中活力的充滿活力的運動序列，透過呼吸來改變情緒狀態，感受自己的控制力和力量，透過沉思來打開接受關係。

該應用程式植根於神經科學的東方智慧，支持整體學習和處理生活經驗 - 您的身體、情緒、神經系統、心態和靈性。使用工具和資源打造您獨特的道路，以支持您這一生靈魂的體現。該應用程式是一個充滿慈愛、同情心、耐心和對靈魂生活堅定不移的承諾的技術容器。

在一系列現場會議中與志同道合的旅行者交流，或者參加由Nid 帶領的混合學習課程，也許參加一個親密的自定進度課程來治愈和體現，或者加入我們在Your Sanctuary 中每月策劃者的全球社區，額外的探索，以及穩定、腳踏實地、充滿光明的自我成長的容器。