Paleo Diet Recipes

您是否在古飲食中尋找最好最美味的古食譜？你找到了它！

這個令人難以置信的古老食譜應用程序有你需要的所有食譜......它是有限的免費時間！

這個應用程序包含數百個古代食譜，安裝後不需要互聯網訪問（也可以離線工作）。第一次啟動應用程序時請耐心等待，因為它需要幾秒鐘來加載所有配方。

需要在最後一刻快速食譜？只需打開應用程序，您就可以在幾分鐘內快速搜索最完整的古代食譜。所有食譜都經過分類，因此您可以快速，輕鬆地找到適合任何場合的食譜。

即使它被稱為Paleo Diet Recipes，也有很多食譜可以讓你覺得自己在作弊。這些食譜中的每一個都遵循Paleo食譜的指導原則，以獨特的方式使用新鮮的高品質食材，讓您的口水只是閱讀它們。因此，無論您是在尋找早餐，晚餐，小吃，還是只想使用消耗在手邊的雞肉或牛肉的食譜，我們都會為您提供精選的Paleo食譜。

所有食譜分為兩部分：成分和方向;很簡單！烹飪不一定非常複雜，我們會幫助您準備一些很棒的古飲食。

以下是我們的應用程序您可以期待的其他內容：

✔詳細，易於遵循的配方說明

✔按成分或菜名稱即時搜索食譜（結果在您鍵入時更改）

✔配方盒可以將您喜愛的食譜全部保存在一個地方

✔將配方中的配料添加到購物清單中

✔在購物清單中添加您自己的條目（購買時點擊一個標記，長按刪除條目）

✔提交您自己的食譜以在應用程序中發布（如果合適，將進行檢查和發布）

為什麼去Paleo？為什麼不？！如果你想改變你的飲食，因為你想減掉幾磅或者有更多的能量，為什麼不嘗試呢？了解它是否適合您的最佳方式是潛入並自己找到答案。使用這些簡單的古老食譜回到您的飲食根源。所有這些都是很棒的晚餐創意，並會產生一些非常美味的食物。

Paleo Diet（也稱為穴居人飲食）是一種旨在通過模擬原始人類飲食來優化營養的飲食，其主要包括草飼肉類，海鮮，水果，蔬菜和堅果。這是基於新的科學證據，發現我們主要依賴的穀物和加工食品缺乏13種關鍵營養素。最重要的是，當農業引入時，人類的平均預期壽命實際上大幅下降。通過減少人類飲食以及人工食品的最新添加量，並恢復人類過去和現在仍然存活的膳食主食，可以抵消大多數現代慢性疾病，如癌症，心髒病，糖尿病，自身免疫問題。

Paleo Diet由Loren Cordain創造，是一種低碳水化合物飲食，聲稱是基於古代人類的飲食。飲食背後的前提是人類應該吃不需要任何技術來生產的食物，這使得大多數穀物和乳製品免於飲食計劃。飲食是相當嚴格的，甚至決定了你可以飲用的飲料種類。在開始Paleo Diet之前，請務必與您的醫生交談，以確保它適合您。一旦獲得醫生的批准，您將僅限於幾種飲品。

法律：此應用程序中的所有食譜都記入其作者。請在下面的開發者電子郵件中解決任何版權問題。