Paleo Diet Recipes

您是否在古饮食中寻找最好最美味的古食谱？你找到了它！

这个令人难以置信的古老食谱应用程序有你需要的所有食谱......它是有限的免费时间！

这个应用程序包含数百个古代食谱，安装后不需要互联网访问（也可以离线工作）。第一次启动应用程序时请耐心等待，因为它需要几秒钟来加载所有配方。

需要在最后一刻快速食谱？只需打开应用程序，您就可以在几分钟内快速搜索最完整的古代食谱。所有食谱都经过分类，因此您可以快速，轻松地找到适合任何场合的食谱。

即使它被称为Paleo Diet Recipes，也有很多食谱可以让你觉得自己在作弊。这些食谱中的每一个都遵循Paleo食谱的指导原则，以独特的方式使用新鲜的高品质食材，让您的口水只是阅读它们。因此，无论您是在寻找早餐，晚餐，小吃，还是只想使用消耗在手边的鸡肉或牛肉的食谱，我们都会为您提供精选的Paleo食谱。

所有食谱分为两部分：成分和方向;很简单！烹饪不一定非常复杂，我们会帮助您准备一些很棒的古饮食。

以下是我们的应用程序您可以期待的其他内容：

✔详细，易于遵循的配方说明

✔按成分或菜名称即时搜索食谱（结果在您键入时更改）

✔配方盒可以将您喜爱的食谱全部保存在一个地方

✔将配方中的配料添加到购物清单中

✔在购物清单中添加您自己的条目（购买时点击一个标记，长按删除条目）

✔提交您自己的食谱以在应用程序中发布（如果合适，将进行检查和发布）

为什么去Paleo？为什么不？！如果你想改变你的饮食，因为你想减掉几磅或者有更多的能量，为什么不尝试呢？了解它是否适​​合您的最佳方式是潜入并自己找到答案。使用这些简单的古老食谱回到您的饮食根源。所有这些都是很棒的晚餐创意，并会产生一些非常美味的食物。

Paleo Diet（也称为穴居人饮食）是一种旨在通过模拟原始人类饮食来优化营养的饮食，其主要包括草饲肉类，海鲜，水果，蔬菜和坚果。这是基于新的科学证据，发现我们主要依赖的谷物和加工食品缺乏13种关键营养素。最重要的是，当农业引入时，人类的平均预期寿命实际上大幅下降。通过减少人类饮食以及人工食品的最新添加量，并恢复人类过去和现在仍然存活的膳食主食，可以抵消大多数现代慢性疾病，如癌症，心脏病，糖尿病，自身免疫问题。

Paleo Diet由Loren Cordain创造，是一种低碳水化合物饮食，声称是基于古代人类的饮食。饮食背后的前提是人类应该吃不需要任何技术来生产的食物，这使得大多数谷物和乳制品免于饮食计划。饮食是相当严格的，甚至决定了你可以饮用的饮料种类。在开始Paleo Diet之前，请务必与您的医生交谈，以确保它适合您。一旦获得医生的批准，您将仅限于几种饮品。

法律：此应用程序中的所有食谱都记入其作者。请在下面的开发者电子邮件中解决任何版权问题。