PEPPER: Home EMS Training

使用您的電子肌肉刺激套裝和 Pepper 應用程序隨時隨地進行訓練。從不斷發展的 EMS 定制鍛煉庫中進行選擇，這些鍛煉由領先的 EMS 專家開發，用於力量、瑜伽和有氧運動。或者，加強您自己的鍛煉程序並使用該應用程序僅控制您的西裝。適合初學者和專家的最佳健身體驗。單獨調整每個主要肌肉區域的 EMS 脈衝強度，以滿足您的需求和健康水平。

適合EMS專家和初學者！使用 Pepper 應用程序和我們的培訓師快速成為 EMS 專家。我們在一個應用程序中提供類似工作室的 EMS 體驗，非常適合在旅途中和家庭使用。唯一提供鍛煉和西裝控制合二為一的應用程序。

我們的培訓師將詳細解釋您的 Pepper 套裝和應用程序的工作原理。您將完成一個教程鍛煉，向您展示充分利用 EMS 體驗所需的所有組件。如果您需要進一步的幫助，請與我們的一位專家安排實時入職會議，他將向您詳細解釋 Pepper 的工作原理。

了解如何在 Pepper 應用程序中控制您的套裝、挑戰自己並跟踪您的進度。我們在這裡幫助您以最有趣和最有效的方式鍛煉身體。

Pepper 提供三種不同的套裝模式：力量、有氧和放鬆。這些模式的脈衝節奏和強度各不相同，適用於不同的訓練偏好和健身目標。力量模式使用高強度脈衝，具有四秒開啟和四秒停頓的節奏。它的主要功能是增加肌肉力量。放鬆模式使用相同的脈衝節奏，但強度較低，有助於放鬆和按摩肌肉。有氧模式會加強每次耐力訓練，並以脈動和低強度的脈衝節奏增加卡路里燃燒。

您可以通過單獨調整不同肌肉區域的強度來定制您的體驗。將每個區域調高到您想要的強度水平，甚至可以保存您的強度以備將來鍛煉。想只訓練一個肌肉區域還是挑戰自己，充分利用身體的所有主要肌肉？使用 Pepper 套裝和應用程序，您可以兩者兼得。

在您的鍛煉期間和您的用戶資料中跟踪您的進度。熱區將您的強度與鍛煉歷史記錄中之前的強度水平進行對比，並鼓勵您隨著時間的推移提高您的健康水平。嘗試在鍛煉期間到達紅色區域以挑戰自己並從訓練中獲得最大收益。為您的活動收集 Pepper 積分，並將您自己與您的朋友進行比較。

如何開始使用 Pepper？

· 下載應用程序

· 在peppermove.com 訂購您的Pepper 套裝

· 並開始訓練！