Receitas Vegetarianas

準備最美味的素食和蔬菜的食譜，方便，實用又好吃。

素食是一個術語是指其由素食者圖案製備，並且因此不包括任何肉或從動物組織製成的其他產品的食品。在ovolactovegetarianismo（最常見的類型，在西方世界素食），雞蛋和奶製品如牛奶和奶酪即可食用。在乳素食，已知最古老的類型素食（記錄在印度），乳製品是允許的。

最嚴格的形式是素食主義者素食者和frutarianismo，不包括任何類型的動物產品，包括乳製品和蜂蜜，甚至某些類型的糖被細化漂白和過濾以炭。

素食主義是關於動物權利運動。對於道德上的原因，素食主義者反對動物的剝削。產品和活動對動物權利的抵制是由那些誰堅持運動所採取的主要措施之一。