Receitas Vegetarianas

آماده گیاهی و سبزی خوشمزه ترین دستور العمل، آسان، عملی و خوشمزه است.

مواد غذایی گیاهی است یک اصطلاح اشاره به مواد غذایی هستند که توسط الگوهای گیاهخواران آماده، و بنابراین هر نوع گوشت یا سایر محصولات ساخته شده از بافت های حیوانی شامل نمی شود. در ovolactovegetarianismo (رایج ترین نوع گیاهخواری در جهان غرب)، تخم مرغ و محصولات لبنی مانند شیر و پنیر می تواند خورده شود. گیاهخواری lacto، قدیمی ترین نوع شناخته شده از گیاه خواری (ثبت شده در هند)، محصولات لبنی مجاز است.

فرم سفت و سخت هستند گیاهی وگان و frutarianismo، که مانع هر نوع از محصولات حیوانی، از جمله محصولات لبنی و عسل، و حتی برخی از انواع قندها مقصور تصفیه شده و فیلتر شده به char.

وگان یک جنبش در مورد حقوق حیوانات است. بنا به دلایل اخلاقی، گیاهخواران در برابر بهره برداری از حیوانات می باشد. این تحریم محصولات و فعالیت های که در برابر حقوق حیوانات در یکی از اقدامات اصلی گرفته شده توسط کسانی که به جنبش پایبند است.