RightGym Buddy

Right Gym Buddy 幫助您規劃運動計畫、遵循運動指導、追蹤健身訓練進度並與好友分享。

建立可重複使用的鍛煉計劃，開始計劃好的或臨時安排的鍛煉，並記錄每個動作的詳細信息，包括次數、重量、持續時間、距離、強度、備註或完成情況。瀏覽包含說明、肌肉和器械標籤的練習庫，然後將練習新增到您自己的計劃中。

連接 Health Connect 以保存已完成的鍛鍊和有氧運動。如果您想將體重資料複製到「進度」中，請使用單獨的「匯入體重」操作。

Right Gym Buddy 專為真實的健身房使用而設計。您可以在訓練過程中編輯訓練計畫、更換正在使用的器械、跳過練習、新增收尾動作、使用簡單的計時器，即使沒有網路連線也能繼續追蹤進度。登入即可進行同步、備份、方案共享和查看好友動態。

Right Gym Buddy 中的鍛鍊指導可協助您了解運動流程、說明、休息時間和先前的表現。它並非醫療建議，也不能取代合格的健康、健身或醫療專業人員的指導。