Six Pack Abs in 30 Days - Abs

如何獲得六塊腹肌30天？

如何快速減肥，並在家裡得到一個不錯的身體沒有設備？

這個程序對失重為您提供鍛煉計劃，並得到SIZ包和無設備的任何地方失去腹部脂肪。在家裡得到一個性感的腹肌。有許多練習腹肌鍛煉：木板，舉腿，緊縮，伯比，牆壁坐......沒有健身房，沒有所需的設備。

特徵：

+）ABS鍛煉 - 六塊腹肌

- 六塊腹肌在30日 - 30日阿布斯健身挑戰賽

- 阿布斯試訓30天計劃演習三級（初級，中級，高級）

- 七分鐘腹肌鍛煉 - 7分鐘ABS（帶得每天77分鐘六塊腹肌）

- 30天后阿布斯鍛煉

- ABS的鍛煉對男性或女性沒有健身房，沒有設置ABS鍛煉。

- ABS的訓練包含有一步一步的指示許多練習

- 六包 - 6折鍛煉

- 燃燒腹部脂肪和減肥

+）的飲食計劃

- 飲食計劃，以獲得六包30天

- 為30天失重飲食計劃

+）設置

- 您可以通過使用日曆功能查看活動調研時程

- 您可以設置自定義restime

- 離線應用程序，沒有互聯網連接。

感謝這麼多的使用我們的應用程序。祝你好運！