超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥

超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥

The Wind Co., Ltd
2025年06月08日
  • 155.3 MB

    文件大小

  • Android 6.0+

    Android OS

關於超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥

節拍器超慢跑免費,跑步、慢跑、超慢跑運動節拍器、步頻訓練、跑步節拍,記錄跑步步數、卡路里、公里數,您的專屬跑步節拍器、步頻調音器,運動倒數計時器、健身減肥好搭檔

超慢跑節拍器是為所有人設計的跑步步頻節拍器,適合跑步初學者、健康減肥者、想要提高心肺功能、減少運動傷害的跑者。透過精準的節拍控制,超慢跑節拍器幫助您維持恆定的超慢跑步頻,從而優化跑步效果,讓您的每一步都充滿節奏感和舒適感。

為什麼推薦超慢跑:

超慢跑的原理是基於「低強度、長時間」的有氧運動理論。

低強度的運動可以讓心率維持在最大心率的60%-70%之間,這一區間被認為是最佳的脂肪燃燒和心肺功能提升區間。在這個心率區間內,身體主要使用脂肪作為能量來源,而非肝醣,有助於脂肪減少和體重管理。

超慢跑有什麼好處:

-提高心肺功能:長期的超慢跑可以增強心臟功能,提高氧氣利用率。

-減少運動傷害:由於跑步強度低,對關節和肌肉的壓力小,因此能顯著降低運動傷害的風險。

-促進脂肪燃燒:在低強度運動下,身體更傾向於使用脂肪作為能源,有助於體重控制和減肥。

-提高睡眠品質:規律的超慢跑可以改善睡眠質量,幫助身體和心理更好地放鬆。

-增強心理健康:慢跑過程中,跑者往往能享受跑步帶來的放鬆和快樂,有助於減少壓力和憂鬱情緒。

超慢跑節拍器指南:

-步頻調音器-

支援步頻調節,根據您的日常習慣選擇你的跑步步頻,包含爆火的180步頻慢跑、150步頻、200步頻等經典步頻,還有幾十種不同速度的步頻,不管你是騎腳踏車踏頻,還是健走,還是快跑,總有一款適合你,快定制你的跑步節拍吧!

-超慢跑節拍-

超多跑步節拍音樂供選擇,跟著節拍一步一步跑,不傷膝蓋。音樂與節拍的結合,邊跑步邊享受,讓跑步充滿樂趣~

-計步器-

你只管跑,數據交給我們,每次慢跑都會幫你記錄步數、公里數、消耗的卡路里、跑步時間~

-倒數計時器-

每天一個小目標,設定鍛鍊時間,即可啟動超慢跑計時器,定時提醒!

-數據分析-

詳細記錄您的跑步數據,包括速度、步頻、跑步時間和消耗的卡路里,並透過圖表和分析報告展示您的進步。

-客製化通知-

想運動又怕忘記怎麼辦?超慢跑節拍器支援客製化通知哦,週一到週日每天都可以設定運動提醒,到點定時運動提醒,不怕忘記~

-免費無廣-

綠色安全,純粹無廣,免費噠!沖鴨~

一天15分鐘,不喘不累、強化心肺,不管你要鍛鍊身體,還是要健身減肥,超慢跑節拍器都是你不二選擇,沖鴨~

立即下載,改變從現在開始!

更多

最新版本4.1.0的更新日誌

Last updated on 2025年06月08日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
更多

視頻和屏幕截圖

  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 海報
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 1
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 2
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 3
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 4
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 5
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 6
  • 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 截圖 7

超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 APK信息

最新版本
4.1.0
Android OS
Android 6.0+
文件大小
155.3 MB
Available on
在APKPure安全快速地下載APK
APKPure 使用簽章驗證功能,確保為您提供無病毒的 超慢跑節拍器-180跑步慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥 APK 下載。
APKPure 圖標

在APKPure極速安全下載應用程式

一鍵安裝安卓XAPK/APK文件!

下載 APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies