Sodium in Foods

據美國人每天攝入的鈉需求的膳食指南是少一天超過2300毫克 - 1500或毫克，如果你是51歲以上的老年人，或者如果你有高血壓，糖尿病或慢性腎臟疾病。

應用程序的主要特點：

•8000加食品，正確歸類為食品集團

•所有的食物清單可脫機＆免費

•每種食品的營養完整詳細的所有可能的家庭食品測量

•要查看家庭測量，請按照上面的應用程序的截圖。

•確保食品的喜愛和添加到購物清單

•礦質營養攝入量計算器 - （請注意，它的計算需要的營養物質，而每天的營養規劃師）

•身體質量指數計算器

•隱藏廣告免費

•所有食品項目的數據是從美國農業部採取*

您還可以找到食物的營養信息頁面上的膽固醇水平。

食品順序顯示從最低到鈉的最高量。營養素的數量將根據各100克的食物。另外，你可以看到每一種食品的完全營養細節。

如何讓家庭測量的食物：

看到家庭測量單位對任何食品及其完整的營養細節請按照下列步驟

1.選擇食物列表頁中的任何食物，它會帶你到食品的詳細視圖，它是完整的營養素的細節。

2.在詳細查看營養成分頁面，點擊大的矩形（請參見上面的第三截圖），然後選擇所需的測量（有的可能只有一個測量值），這將最終出現在最右邊的列。

該數據來自農業部的*美國農業部（USDA）的龐大的數據庫精心挑選的。 USDA含有大量的數據（8000加食品）

免責聲明：

我們不推薦任何食物，但我們只列出具有零或非常低鈉食品。請與您的醫生，或其他合格的衛生保健專業人士使用CONSULT上市在這個程序的任何食物之前。