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關於Stark Barbell
使用 Stark Barbell 優化您的結果！
- 從清晰的高清視頻中呈現的 51 個練習中獲得靈感。
- 創建您自己的個人槓鈴鍛煉。
- 開始鍛煉並遵循我們的交互式 tabata 和 HIIT 計時器。
- 通過為完成的鍛煉賺取積分來跟踪您的進度。
- 查找針對特定肌肉群的練習。
練習由專業教練 Benjamin Sällström 進行。
最新版本2.3.0的更新日誌
Last updated on 2022年05月19日
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