سٹارک باربل کے ساتھ اپنے نتائج کو بہتر بنائیں!
- تیز ایچ ڈی ویڈیو میں پیش کردہ 51 مشقوں سے متاثر ہوں۔
- اپنی ذاتی باربل ورزش بنائیں۔
- ایک ورزش شروع کریں اور ہمارے انٹرایکٹو tabata اور HIIT ٹائمرز کی پیروی کریں۔
- مکمل ورزش کے لیے پوائنٹس حاصل کرکے اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں۔
- مخصوص پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے والی مشقیں تلاش کریں۔
مشقیں پیشہ ورانہ انسٹرکٹر، بینجمن سلسٹروم کے ذریعہ کی جاتی ہیں۔