Suspension Trainer Workouts

簡單的訓練應用程序，包含 120 多個練習。運動時間 5—60 分鐘，初學者—專業人士

懸吊系統鍛鍊教您如何使用懸吊訓練器進行鍛鍊。我們的教練向您展示如何增強肌肉力量和心肺狀況。

功能

• 超過120個練習

• 五種獨特的運動計劃

• 語音教練

• 清晰的高畫質影片示範

• 離線工作

• 提醒您要鍛鍊身體

• 由專業培訓師打造

自訂鍛鍊

從我們的運動庫中創建您自己的鍛鍊。

適應性難度

我們根據您的回饋調整您的訓練程度。