Suspension Trainer Workouts

แอพฝึกอบรมง่ายๆ พร้อมแบบฝึกหัดมากกว่า 120 แบบ ออกกำลังกายตั้งแต่ 5—60 นาที ระดับเริ่มต้น—ระดับมืออาชีพ

การออกกำลังกายระบบกันสะเทือนจะสอนวิธีออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนระบบกันสะเทือน ผู้ฝึกสอนของเราจะแสดงวิธีเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสภาวะระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยเช่นกัน

คุณสมบัติ

• แบบฝึกหัดมากกว่า 120 แบบ

• ห้าโปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร

• โค้ชเสียง

• การสาธิตวิดีโอ HD ที่ชัดเจน

• ทำงานแบบออฟไลน์

• การแจ้งเตือนเพื่อผลักดันให้คุณออกกำลังกาย

• สร้างโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ

การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง

สร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากคลังการออกกำลังกายของเรา

ความยากในการปรับตัว

เราปรับระดับการฝึกของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ