HIIT Timer: Tabata Workout

🔥 HIIT 計時器：Tabata 訓練 — 一款強大的間歇訓練計時器，配備音樂、倒數計時和完全可自訂的訓練間隔。

這款應用程式可幫助您在家中、健身房或戶外進行高效的 HIIT 訓練、Tabata 訓練、CrossFit 訓練以及任何類型的間歇訓練。

自訂您的訓練計劃，播放您喜愛的音樂，專注於取得更佳的訓練效果。

⏱ 間歇訓練計時器

創建您自己的訓練計劃，完全掌控：

• 準備時間；

• 訓練時間；

• 休息時間；

• 重複次數；

• 循環次數；

• 組間休息時間。

計時器適用於任何類型的訓練：

🔥 HIIT 訓練；

🔥 Tabata 訓練；

🔥 CrossFit 訓練；

🔥 有氧運動；

🔥 肌力訓練；

🔥 家庭訓練。

🥵 Tabata 計時器，助您高效訓練

本應用支援經典的 Izumi Tabata 訓練方案：

20 秒高強度訓練

+

10 秒休息

×

8 組。

這種流行的間歇訓練方法有助於提高耐力、體能和整體健康水平。

🎵 音樂和音效提示

讓您的訓練更加愉悅：

🎧 選擇訓練和休息時的音樂；

🎧 建立您自己的播放清單；

🎧 使用內建音樂；

🎧 加入您裝置中喜愛的歌曲。

自訂以下音效：

• 訓練開始；

• 間歇轉換；

• 休息；

• 訓練結束。

🎨 簡潔的設計與自訂設置

本應用程式旨在幫助您在訓練中保持專注：

✅ 簡潔直覺的介面；

✅ 多種顏色主題；

✅ 深色模式，節省電力；

✅ 大尺寸訓練計時器顯示。

🔒 訓練期間螢幕鎖定

自動螢幕鎖定功能可防止運動時誤觸。

再也不用擔心在劇烈運動中意外停止計時器。

📱 離線可用

隨時隨地使用您的 HIIT 計時器：

🏠 在家；

🏋️ 健身房；

🌳 戶外；

✈️ 旅行途中。

該應用程式無需持續網路連線即可運作。

💪 您的專屬健身助手

HIIT 計時器：Tabata 訓練非常適合以下人士：

🔥 提升體能；

🔥 增強耐力；

🔥 控制訓練和休息時間；

🔥 讓訓練更有條理、更有效。

立即開始您的訓練，使用強大的 Tabata 計時器和 HIIT 訓練計時器，取得全新成果。