HIIT Timer: Tabata Workout

🔥 مؤقت HIIT: تمرين تاباتا - مؤقت قوي لتمارين الفترات مع موسيقى، وعد تنازلي، وفترات تدريب قابلة للتخصيص بالكامل.

يساعدك التطبيق على أداء تمارين HIIT، وتمارين تاباتا، وتمارين كروس فيت، وأي نوع من تمارين الفترات بفعالية في المنزل، أو النادي الرياضي، أو في الهواء الطلق.

خصص تمرينك، وشغّل موسيقاك المفضلة، وركّز على تحقيق نتائج أفضل.

⏱ مؤقت الفترات للتمارين

أنشئ برامجك التدريبية الخاصة مع تحكم كامل في:

• وقت التحضير؛

• وقت التمرين؛

• وقت الراحة؛

• عدد التكرارات؛

• عدد الدورات؛

• فترات الراحة بين الجولات.

استخدم المؤقت لأي نوع من التدريب:

🔥 تمارين HIIT؛

🔥 تمارين تاباتا؛

🔥 تمارين كروس فيت؛

🔥 تمارين الكارديو؛

🔥 تمارين القوة؛ 🔥 تمارين منزلية.

🥵 مؤقت تاباتا لتدريب فعّال

يدعم التطبيق بروتوكول إيزومي تاباتا الكلاسيكي:

20 ثانية من التمرين المكثف

+

10 ثوانٍ من الراحة

×

8 جولات.

تساعد هذه الطريقة الشائعة للتدريب المتقطع على تحسين القدرة على التحمل، واللياقة البدنية، واللياقة العامة.

🎵 الموسيقى والإشارات الصوتية

اجعل تمارينك أكثر متعة:

🎧 اختر الموسيقى المناسبة لفترات التمرين والراحة؛

🎧 أنشئ قوائم تشغيل خاصة بك؛

🎧 استخدم الموسيقى المدمجة؛

🎧 أضف أغانيك المفضلة من جهازك.

خصّص الأصوات لـ:

• بدء التمرين؛

• تغيير فترات التمرين؛

• فترات الراحة؛

• نهاية التمرين.

🎨 تصميم بسيط وإعدادات قابلة للتخصيص

صُمم التطبيق ليساعدك على التركيز أثناء التمرين:

✅ واجهة مستخدم أنيقة وسهلة الاستخدام؛

✅ العديد من ألوان الثيمات؛

✅ الوضع الليلي لتوفير الطاقة؛ ✅ شاشة عرض كبيرة لمؤقت التمرين.

🔒 قفل الشاشة أثناء التمرين

يمنع قفل الشاشة التلقائي اللمسات العرضية أثناء التمرين.

وداعًا لإيقاف المؤقت عن طريق الخطأ أثناء التمرين المكثف.

📱 يعمل بدون اتصال بالإنترنت

استخدم مؤقت HIIT في أي مكان:

🏠 في المنزل؛

🏋️ في النادي الرياضي؛

🌳 في الهواء الطلق؛

✈️ أثناء السفر.

يعمل التطبيق بدون اتصال دائم بالإنترنت.

💪 مساعدك الشخصي للتمرين

مؤقت HIIT: تمرين تاباتا مثالي لكل من يرغب في:

🔥 تحسين اللياقة البدنية؛

🔥 زيادة القدرة على التحمل؛

🔥 التحكم في فترات العمل والراحة؛

🔥 جعل التمارين أكثر تنظيمًا وفعالية.

ابدأ تمرينك اليوم وحقق نتائج جديدة مع مؤقت تاباتا ومؤقت HIIT القويين.