Midlife Academy

與您一起度過改變與成長

中年學院提供了一個私人專業場所，商界和企業女性齊聚一堂，學習如何建立強壯的身體來管理更年期

1. 透過視訊會議舉行現場團體歡迎會，幫助您充分利用您的俱樂部會員資格，介紹團隊和駐地認證專家，並有機會向我們提出任何問題

2. 更年期彈性評估™幫助您確定荷爾蒙變化對您的影響

3. Menopause Resilience System™ 12 模組計畫可幫助您建立強壯的身體，透過專為商業或企業女性設計的指導和資源來管理您的荷爾蒙變化

4.「感覺更強」虛擬健身房透過食物、運動和睡眠教學影片以及每 90 天更新一次的書面指南（包括我自己的更年期力量訓練要點™）幫助您打造強壯的身體

5. 更年期症狀輔導增強影片可協助您根據症狀管理 40 種荷爾蒙變化，包括「40 歲以上的 40 種變化」書面指南

6. MRS-Action Planner 專為幫助您實施更年期恢復系統™而設計，追蹤您的荷爾蒙變化，並幫助您建立新的習慣和常規來管理您的荷爾蒙變化

7. 透過影片進行每日輔導，幫助強化更年期彈性系統™，並透過輔導和常見問題建構關鍵主題

8. 每週俱樂部登記電子郵件可幫助您了解本周可能錯過的關鍵訊息和俱樂部活動

9. 每月現場小組大師班，幫助您了解更年期恢復系統™以及最新的研究和問答

10. 俱樂部專家小組由我們的駐村認證專家管理，以更年期復原系統™為基礎，提供額外資源和「opt int」選項，以便您只加入您感興趣的小組

11. 會員名錄可協助您與俱樂部會員建立聯繫並擴大您的個人網絡，包括透過俱樂部私人訊息系統與俱樂部會員單獨聯繫的選項

12. 支援和指導服務，幫助您解決團隊透過俱樂部私人訊息系統或電子郵件提供的俱樂部或荷爾蒙變化問題