Midlife Academy

MidlifeAcademy — это частное профессиональное место, где деловые и корпоративные женщины собираются вместе, чтобы научиться формировать сильное тело, способное справиться с менопаузой.

1. Приветственная встреча живой группы посредством видеоконференции, которая поможет вам максимально эффективно использовать членство в клубе, познакомит команду и аккредитованных специалистов-резидентов, а также даст возможность задать нам любые вопросы.

2. Оценка устойчивости к менопаузе™, которая поможет вам определить, как гормональные изменения влияют на вас.

3. Программа из 12 модулей Menopause Resilience System™, которая поможет вам построить сильное тело, способное управлять гормональными изменениями, с помощью коучинга и ресурсов, разработанных специально для вас как деловой или корпоративной женщины.

4. Виртуальный тренажерный зал «Feel Stronger», который поможет вам построить сильное тело с помощью обучающих видеороликов по питанию, упражнениям и сну, а также письменных руководств, обновляемых каждые 90 дней, включая мои собственные «Основы силовых тренировок в период менопаузы™».

5. Коучинговые видеоролики по симптомам менопаузы, которые помогут вам справиться с 40 гормональными изменениями по каждому симптому, включая письменное руководство «40 изменений за 40».

6. Планировщик действий MRS, специально разработанный, чтобы помочь вам внедрить Систему устойчивости к менопаузе™, отслеживать ваши гормональные изменения и помочь вам выработать новые привычки и распорядок дня для управления гормональными изменениями.

7. Ежедневные тренинги с помощью видео, чтобы помочь укрепить Систему устойчивости к менопаузе™, а также учесть ключевые темы коучинга и часто задаваемые вопросы.

8. Еженедельная электронная почта для регистрации в клубе, которая поможет вам быть в курсе ключевых сообщений и мероприятий клуба, которые вы, возможно, пропустили в течение недели.

9. Ежемесячные групповые мастер-классы в прямом эфире, которые помогут лучше понять Систему устойчивости к менопаузе™, а также новейшие исследования и вопросы и ответы.

10. Группы специалистов клуба, управляемые нашими постоянными аккредитованными специалистами, основанные на Системе устойчивости к менопаузе™ с дополнительными ресурсами и возможностью «выбрать», чтобы вы могли присоединиться только к тем группам, которые вас интересуют.

11. Каталог участников, который поможет вам связаться с членами клуба и расширить вашу личную сеть, включает возможность индивидуального подключения к членам клуба через систему личных сообщений клуба.

12. Служба поддержки и рекомендаций, которая поможет вам с вопросами о Клубе или гормональных изменениях, предоставляемыми командой через систему личных сообщений клуба или по электронной почте.