Tone Pilates

在 Tone Pilates 中，您將在紅外線加熱室中體驗普拉提的益處，促進排毒、肌肉恢復和減肥。我們的課程旨在幫助您在加熱房間（使用設置為 35-38 度的紅外線加熱系統）中進行專注且有效的墊上普拉提運動，幫助您增強全身力量和心理彈性。

來和我們一起運動、揮灑汗水吧；你將學會更多地關注你的每一次呼吸，它會告訴你你的身體感覺如何。這是終極的正念普拉提練習，會讓您想要更多。離開課堂時，你會感覺踏實、堅強、充滿活力。

我們的 Tone Pilates 應用程式可確保您可以無縫加入我們的會員資格、查看課程表、預訂課程，並且永遠不會錯過任何促銷活動，所有這些只需單擊一下即可。您花在導航上的時間更少；更多的時間從我們的課程中受益。