Tone Pilates

톤 필라테스(Tone Pilates)는 해독, 근육 회복 및 체중 감량을 촉진하는 적외선 가열실에서 필라테스의 이점을 경험할 수 있는 곳입니다. 우리 수업은 35~38도로 설정된 적외선 난방 시스템을 사용하는 온열실에서 마음챙김과 효과적인 매트 필라테스 동작을 통해 전신 근력과 정신적 회복력을 키우는 데 도움이 되도록 고안되었습니다.

와서 우리와 함께 움직이세요. 당신은 숨을 쉬는 모든 것에 더 집중하는 법을 배우게 될 것이며 그것은 당신의 몸이 어떻게 느끼는지 알려줄 것입니다. 이것은 당신이 더 많은 것을 원하게 만드는 궁극적인 마음챙김 필라테스 수련입니다. 당신은 수업을 마치면서 더 강해지고 활력이 넘치는 느낌을 받게 될 것입니다.

Tone Pilates 앱을 사용하면 클릭 한 번만으로 회원 가입, 수업 일정 확인, 수업 예약 등 프로모션을 놓치지 않고 원활하게 진행할 수 있습니다. 탐색하는 데 소요되는 시간이 줄어듭니다. 수업을 통해 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.