انڈے کی غذا کے ل، ، غذا کا انڈا خریدنا بہتر ہے ، ٹیبل نہیں۔
وزن کم کرنے کا طریقہ انڈے کی خوراک ہے۔ اس انوکھے تغذیہاتی پروگرام کے مصنف ، اسامہ حمدی نے صحت مند کھانے کے لئے ایک بالکل نیا فارمولا دریافت کیا ہے۔ یہاں تک کہ پروفیسر نے اپنے نظام کو "کیمیائی" بھی کہا ۔تاہم بعد میں اسے انڈا بھی کہا گیا۔
more مزید معلومات کے ل now اب "انڈے ڈائیٹ" ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
diet ایک خاص غذا کا نچو. یہ ہے کہ ایک خاص وقت کے لئے ، چکن انڈے وزن کم کرنے والے شخص کی غذا کی بنیاد بن جاتے ہیں۔
ingred اہم اجزا کو دیگر مصنوعات کے ساتھ پورا کیا جاسکتا ہے۔ کھانے کے انتخاب پر سخت پابندیوں کی کمی نے انڈے کی خوراک کو سب سے زیادہ مقبول بنا دیا ہے۔
صرف ایک ہفتہ میں ، آپ 2-3- lose کلو وزن کم کرسکتے ہیں ، اور وزن کم ہونے کا آرام دہ نتیجہ ہے۔
مشمولات
✔ تعارف
egg انڈے کی خوراک کا اصول
eggs انڈوں کی انوکھی ترکیب
s پیشہ
egg انڈے کے کھانے کی تجویز کس کو نہیں کی جاتی ہے
experts ماہرین کی رائے
ved منظور شدہ مصنوعات
foods ممنوعہ کھانے کی اشیاء
✔ کھانے کے قواعد
. اختیارات
✔ دو ہفتہ کی خوراک
4 4 ہفتوں تک انڈے کی خوراک
diet غذا اور پیش گوئی شدہ نتائج سے باہر نکلیں
👀 کوئی عملی استعمال ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی ممکن ہے۔