اخسر الوزن في 30 يوم

متحرک تصاویر اور ہدایات کے ساتھ، آپ ہر مشق کے دوران صحیح شکل استعمال کر سکتے ہیں۔

صرف گوگل پلے پر 30 دن کی ایپ میں وزن کم کریں، کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے، لہذا آپ آسانی سے گھر پر یا کہیں بھی کسی بھی وقت اپنی ورزشیں کر سکتے ہیں۔

گھر میں چربی جلانے اور وزن کم کرنے کے آلات کے بغیر خواتین کے لئے وزن کم کرنے کی بہترین ایپ! خواتین کے لیے آسان اور موثر چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ، آپ پیٹ کی چربی، رانوں اور بازوؤں کو کھو سکتے ہیں۔ 30 دن کے پلان پر عمل کریں، اور وزن کم کرنے اور بہتر جسم حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ لگائیں۔

ہم نے 30 دنوں میں وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کے لیے فٹنس ورزش اور ڈائٹ پلان تیار کیا۔ یہ آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس پروگرام پر عمل کرتے ہوئے آپ آسانی سے وزن کم کر سکتے ہیں اور اپنے جسم کو مزید خوبصورت بنا سکتے ہیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے، آپ گھر پر آسانی سے اپنی ورزش کر سکتے ہیں۔ ورزش کے منصوبے میں پیٹ، کمر، اوپری جسم اور ٹانگوں کی مشقیں شامل ہیں۔