وصفات صحية بالقلاية الهوائية

صحت مند ایئر فریئر کی ترکیبیں لگانا

ایئر فریئر کسی بھی غیر صحت بخش نسخے کو آپ کے لیے صحت مند بنا سکتا ہے۔ آپ کے لیے جو ایئر فریئر کھانوں کی ترکیبیں برداشت کر سکتے ہیں۔

ایک ایئر فریئر اس گڑبڑ کو حل کر سکتا ہے جو ڈیپ فرائی کرنے سے آپ کے کچن میں بدبو اور گہری چکنائی پیدا ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ اسے اوون اور مائیکرو ویو کے متبادل کے طور پر کھانے کی اشیاء کو گرم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور اسے کھانے کو پگھلانے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ائیر فریئر یا "ایئر فریئر" حال ہی میں کم تیل استعمال کرتے ہوئے یا بغیر تیل کے صحت مند کھانا پکانے کے لیے ایک موزوں آلے کے طور پر مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے، کیونکہ کہا جاتا ہے کہ یہ تلی ہوئی کھانوں کو بھاری تیل میں کم تیل اور چکنائی کے ساتھ پکانے میں مدد کرتا ہے جیسے کہ فرانسیسی فرائز، تلی ہوئی چکن، مچھلی کی انگلیاں اور دیگر کھانے۔

ایئر فریئر میکانزم:

ایئر فریئر ہیٹر اور پنکھے کا استعمال کرتے ہوئے گرم ہوا کو گردش کر کے کام کرتا ہے، جو کھانوں کو تلنے اور کرکرا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایئر فرائیرز کی خصوصیات:

1. ان میں تلی ہوئی غذائیں تلی ہوئی کھانوں کا ایک صحت مند متبادل ہیں جو روایتی فرائی طریقہ استعمال کرتے ہیں، کم چکنائی اور تیل کے استعمال کی بدولت۔

2. آپ کو روایتی طریقے سے تلی ہوئی کھانوں کی طرح ذائقے اور ساخت کے ساتھ تلی ہوئی چیزیں ملتی ہیں، کیونکہ اس سے کھانے کو باہر سے کرچ اور اندر سے نرمی ملتی ہے۔

3. اس کے پرکشش ڈیزائن کے ذریعے استعمال میں آسانی، جو آپ کو ایک ہی وقت میں کئی قسم کے کھانے پکانے کے قابل بناتی ہے۔

4. آپ کے خاندان کی ضروریات کے مطابق کئی سائز اور صلاحیتوں میں دستیاب ہے۔

5. اس میں کھانے کی قسم کے مطابق درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ایک سوئچ ہوتا ہے، اور مختلف قسم کے کھانے کے لیے درجہ حرارت 80 سے 200 ڈگری سیلسیس تک ہوتا ہے۔

ایئر فریئر کے اختیارات:

ایئر فرائیرز کے بہت سے برانڈز کے ساتھ، یہاں ان میں سے کچھ ہیں جو آپ کی خواہشات اور ضروریات کو پورا کریں گے:

Tatiq صحت مند ایئر فرائر کی ترکیبیں پر مشتمل ہے۔

ایئر فریئر آلو کی گیندوں کی ترکیب

ایئر فریئر فرائیڈ کیکڑے کی ترکیب

- ایئر فریئر میں صحت مند برگر

- ایئر فریئر چکن

ایئر فریئر میں گرل شدہ مکئی

- ایئر فریئر کے ساتھ چکن بنانے کا طریقہ

- ایئر فریئر میں صحت مند تلے ہوئے بینگن

ایئر فریئر میں میٹھے آلو بنانے کا طریقہ

ایئر فریئر میں بروسڈ ترکیبیں۔

ایئر فریئر کے ساتھ گھر میں آلو بنانے کا طریقہ

پنیر آلو کی گیندیں۔

- ایک ایئر فریئر کے ساتھ تیمیا بنانے کا طریقہ

ایئر فریئر میں موزاریلا کی چھڑیاں کیسے بنائیں

١ - ائیر فریئر کے ساتھ چٹنی بنانے کا طریقہ

- ائیر فریئر میں گوبھی بنانے کا طریقہ

ائیر فریئر میں ابلی ہوئی سبزیاں

- پیاز کی انگوٹھی

- صحت مند طریقے سے چکن پین کیسے بنائیں

ایئر فریئر کی ترکیبیں۔

1. مرچ کا چکن بریسٹ

2. کینٹکی سے دودھ کے بسکٹ

3. ائیر فریئر کی ترکیب سے بلومین پیاز

4. ایئر فرائیرز (ٹیکو بیل رولز)

5. فرنچ فرائز

6. فرنچ فرائز اور ویجز

7. چکن نگٹس ایک ایئر فریئر کی ترکیب ہے۔

8. فرائیڈ چکن پاپ کارن چکن

9. تلی ہوئی اچار

10. کیکڑے

صحت مند میٹھے کی ترکیبیں ایئر فریئر میں بنائی جا سکتی ہیں۔

ائیر فرائر میں میٹھے - ائیر فرائر نہ صرف چکن اور گوشت کے لیے ہے، بلکہ آپ بہت سی میٹھے کی ترکیبیں بھی بنا سکتے ہیں جو آپ کو چربی کے فیصد کو نمایاں طور پر 90% تک کم کرنے میں مدد کرے گی، ائیر فرائر صحت مند غذا حاصل کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ تلی ہوئی سے زیادہ چربی، لیکن کھانے کے لذیذ ذائقے کو کھوئے بغیر، یہ ہر اس شخص کے لیے بہترین ہے جو کھانا پسند کرتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ صحت مند کھانا بھی چاہتا ہے۔

لائیو ایئر فریئر کی ترکیبیں کے اطلاق کی خصوصیات

- غذا اور صحت مند زندگی کے نظام کے لیے صحت مند ترکیبوں کا ایک سیٹ فراہم کرتا ہے، اور مسلسل تجدید مواد فراہم کرتا ہے

- صفحات کے درمیان نیویگیٹ کرنے کے لیے آسان طریقے سے ڈیزائن کردہ ایپلیکیشن

- ایئر فریئر کی ترکیبیں کا اطلاق تمام اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے لیے موزوں ہے۔

آن لائن مواد کو وقتا فوقتا اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔