মূত্রনালীর ইনফেকশন কমাতে করনীয়

جب ہم پانی پیتے ہیں تو ، یہ پیشاب کی نالی سے پیشاب کرنے کے لئے گردوں سے ہوتا ہے۔ انسانی جسم دو گردے ، دو پیشاب ، پیشاب کی مثانہ (پیشاب کی نالی) اور پیشاب کی نالی (پیشاب کی نالی) پر مشتمل ہے۔ اور اگر پیشاب کی نالی کے کسی بھی حصے میں بیکٹیریل انفیکشن ہو تو اسے پیشاب کی نالی کا انفیکشن کہا جاتا ہے۔ اس قسم کا انفیکشن گردے ، پیشاب یا پیشاب کی نالی میں یا بیک وقت ایک سے زیادہ علاقوں میں ہوسکتا ہے۔ اس انفیکشن کو پیشاب کا انفیکشن کہا جاتا ہے۔ یہ مسئلہ مرد اور خواتین دونوں ہی میں عام ہے ، لیکن خواتین پیشاب کے انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہیں۔ پیشاب کے انفیکشن کی علامات یہ ہیں: پیشاب کے بعد پیلا گہرا پیلا یا سرخ مائل پیشاب کی بدبو آتی ہے لیکن پیشاب کے دوران پیشاب کے بے قاعدہ جلنے یا درد ہونے یا پیٹھ میں شدید درد یا بخار یا زلزلے سے بخار ہوتا ہے۔ بار بار بخار متلی یا الٹی پیشاب کے انفیکشن کے لئے کچھ گھریلو علاج ہیں جن پر عمل کیا جائے تو اسے بچایا جاسکتا ہے۔ Sax کی طرف سے. آئیے پیشاب کے انفیکشن کے گھریلو علاج کے بارے میں معلوم کریں۔

تھامس ایم ہٹن نے کہا

ٹوماس ایم ایم ، ڈائریکٹر پیتھالوجی اور میامی یونیورسٹی میں متعدی بیماریوں کے شعبہ کے لیڈ مصنف۔ ہٹن نے کہا: "یہ جاننا ضروری ہے کہ پریشان کن انفیکشن اور تکلیف کو دور کرنے کا سب سے آسان اور محفوظ طریقہ پانی حاصل کرنا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین کا پیشاب کا راستہ مردوں سے چھوٹا ہے اور یہ پیشاب اور مثانے میں ایک 'ٹیوب' ہے۔ اس کے ذریعے جسم کا مائع ضائع ہوجاتا ہے۔ لہذا بیکٹریس ملاشی سے اندام نہانی تک پھیل جاتا ہے ، جو خواتین میں مثانے کے انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

محققین نے کہا

محققین کا کہنا ہے کہ زیادہ سیال پینے سے جسم سے بیکٹیریا دور کرنے میں مدد ملتی ہے اور اندام نہانی سے اندام نہانی میں داخل ہونے والے بیکٹیریا کی شرح کم ہوتی ہے۔ اس سے گردے کے خلیوں میں بیکٹیریا پھیل کر انفیکشن کا امکان کم ہوجاتا ہے۔ محققین نے 5 صحت مند خواتین پر ایک سروے کیا تھا جو یا تو قبل از وقت رجعت پسند تھیں یا رجونورتی کے راستے پر تھیں یا جن کی ابھی تشخیص ہوئی تھی۔

نتیجہ

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جن خواتین نے اوسطا اپنے پینے کے پانی میں اضافہ کیا ہے ان میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا شکار ہونے کا امکان 1.5 گنا زیادہ تھا۔ دوسری طرف ، جو لوگ کم پانی پیتے ہیں ان میں اس مرض کا امکان 1.5 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ ہٹن نے کہا کہ اگر کوئی عورت پیشاب کی نالی میں انفیکشن ہونے کے خدشات کو کم کرنا چاہتی ہے تو اسے اپنے پینے کے پانی میں اضافہ کرنا چاہئے۔

بہت سارے پانی پیئے

پیشاب کے انفیکشن یا بار بار پیشاب کرنے کے رجحان کی صورت میں ، آپ کو روزانہ 5 اونس پانی کا استعمال کرنا چاہئے۔ تھوڑی دیر کے بعد ، ایک گلاس پانی پینے کے بعد ، پیشاب کا انفیکشن تھوڑے ہی عرصے میں ٹھیک ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر جب پیلا رنگ پیشاب میں ظاہر ہوتا ہے تو ، آپ کو تاخیر کے بغیر کافی مقدار میں پانی پینا شروع کردینا چاہئے۔ اور جن کو اکثر یہ مسئلہ ہوتا ہے ، وہ ہمیشہ تھوڑا سا زیادہ پانی پینے کی مشق کریں گے۔ عام طور پر ہر 3 سے 5 گھنٹوں کے بعد پیشاب کرنا چاہئے۔ اگر پیشاب کرنے میں دیر ہوچکی ہے تو ، کثرت سے پانی پیتے رہیں۔ پانی کو ہر وقت گھر سے باہر رکھیں۔

وٹامن سی

جب پیشاب متاثر ہوتا ہے تو ، بہت سے ڈاکٹر مریضوں کو روزانہ 5 ملی گرام وٹامن سی لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ وٹامن سی گردوں کی حفاظت کرتا ہے اور پیشاب کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن سی نقصان دہ بیکٹیریا کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو پیشاب کا انفیکشن ہے تو ، بہت سی وٹامن سی سے بھرپور کھانے کی اشیاء کھائیں۔

انناس

انناس ایک فائدہ مند انزائم ہے جسے برومیلین کہتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیشاب کے انفیکشن والے مریضوں کو عام طور پر برومیلین سے بھرپور اینٹی بائیوٹکس دیئے جاتے ہیں اور یہ کہ وہ پیشاب کے انفیکشن کو بہت جلد بہتر بناتے ہیں۔ لہذا اگر پیشاب میں انفیکشن ہو تو ، روزانہ ایک کپ اناناس کا رس پی لیں۔

بیکنگ سوڈا

پیشاب میں انفیکشن عام طور پر دو دن سے زیادہ رہتا ہے۔ اور اس وقت یہ انفیکشن گردوں میں پھیلنے کا خطرہ ہے۔ لہذا پیشاب کے انفیکشن کو جلد از جلد درست کرنا چاہئے۔ بیکنگ سوڈا پیشاب کے انفیکشن کو جلد ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دن میں ایک بار ایک کپ پانی میں 1/4 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ پیشاب کی جلن کم ہوجائے اور پیشاب میں انفیکشن بہتر ہوتا ہے۔