マッスルナビ

ٹوکیو اسپورٹس نخلستانی غذا پروگرام "پٹھوں نوی" خریداروں کے لئے ایک سرشار ایپ ہے۔

آپ اپنی غذا ، تربیت اور وزن کو آسانی سے سنبھال سکتے ہیں۔ ٹرینر رجسٹرڈ کھانے اور تربیت کے ریکارڈ پر بھی رائے دے گا۔

مجھے کیا کھانا چاہئے؟ کیا رقم مناسب ہے؟ ایپس اور ٹرینرز پرہیز کرتے وقت آپ کی پریشانی کا بیک اپ بناتے ہیں

کروں گا۔

خصوصیت کی تفصیل

management کھانے کا انتظام: ہر کھانے کی تصویر کھینچ کر اپ لوڈ کریں۔

کوئی تکلیف دہ کیلوری کا حساب کتاب نہیں ہے۔

ote پروٹین کا انتظام: پروٹین ڈرنک (15 گرام) / ابلا ہوا انڈا (6 گرام) / سلاد چکن (25 گرام) کا انتخاب کریں۔

آپ ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کتنا پروٹین کھا رہے ہیں۔

・ تربیت کا انتظام ٹرینر آپ کے مناسب واقعہ کا انتخاب کرے گا۔ بس اس کے مطابق چلائیں۔

management وزن کا انتظام: آپ اپنے وزن میں داخل ہونا بھولنے سے بچنے کے لئے انتباہ ترتیب دے سکتے ہیں۔

function کھانے اور تربیت کے بارے میں تربیت دہندگان کی جانب سے پیغام رسائ کی رائے بھیجی جائے گی۔

als کھانے پر نوٹ: آپ کھانے پر نوٹوں کی جانچ کرسکتے ہیں جو آپ کی قسم کے مطابق ہیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ پریشانی میں ہیں تو ، درخواست کو کھولیں اور مسئلہ حل کریں!