マッスルナビ

وهو تطبيق خاص للمشترين من برنامج حمية Tokyu Sports Oasis 'Muscle Navi'.

الأكل ، التدريب ، الوزن يمكن إدارته بسهولة. سيقوم المدرب أيضًا بتقديم تعليقات حول الوجبات المسجلة وسجلات التدريب.

ماذا يجب أن آكل؟ هل المبلغ مناسب؟ التطبيق والمدرب احتياطي القلق أثناء اتباع نظام غذائي

سأفعلها

شرح الوظيفة

· إدارة وجبات الطعام فقط لإطلاق النار وتناول وجبات الطعام في كل مرة.

لا يوجد حساب السعرات الحرارية المزعجة.

· يتم التحكم فقط بروتين الشراب بروتين (15 جم) / بيضة مسلوقة (6 جم) / دجاج سلطة (25 جم) فقط.

يمكنك فهم تناول البروتين في لمحة.

· سوف يقوم مدرب الإدارة المتدرب باختيار الحدث الذي يناسبك. فقط افعل ذلك وفقا لذلك.

· يمكن تعيين تنبيه إدارة الوزن لمنعك من نسيان الوزن.

· وظيفة المراسلة سيتم إرسال التغذية الراجعة للوجبات والتدريب من المدرب.

· نقطة الانتباه من وجبة يمكنك التحقق من نقطة من وجبة مناسبة لنوعك.

حتى عندما تكون في مشكلة في فتح التطبيق ، حل المشكلة!