生理・PMSの共有アプリ ケアミー

کیئر می ایک ماہواری/پی ایم ایس شیئرنگ ایپ ہے۔ آپ اپنی متوقع ماہواری کی تاریخ، آپ کی ماہواری کی شروعات کی تاریخ، آپ کی ماہواری سے پہلے اور بعد میں کوئی تکلیف، اور وہ مدت جس کے دوران آپ کو LINE پر اپنے ساتھی کے ساتھ حاملہ ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جیسی معلومات شیئر کر سکتے ہیں۔ کیئر می آپ کی طرف سے آپ کے پارٹنر کو لائن پر مطلع کرے گا، اس لیے ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو اسے اپنے الفاظ میں بیان کرنے سے قاصر ہیں یا انھیں نفسیاتی طور پر بات چیت کرنے میں دشواری کا سامنا ہے۔ نوٹیفکیشن میں ایک پرسوتی ماہر اور ماہر امراض نسواں کے زیر نگرانی بنیادی علم بھی شامل ہے، تاکہ آپ اپنے ساتھی کو ماہواری اور PMS کے بارے میں سمجھنے میں مدد کر سکیں۔

◇◇ کیئر می کی خصوصیات ◇◇

1. اپنے ساتھی کی ماہواری اور PMS کی لائن کو مطلع کریں۔

آپ اپنے ساتھی کو اپنی متوقع مدت کے بارے میں بتا سکتے ہیں، آپ کی ماہواری کے آغاز کی تاریخ، آپ کی ماہواری سے پہلے اور بعد میں کسی قسم کی تکلیف، وہ مدت جس کے دوران آپ کے حاملہ ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، وغیرہ۔ کیئر می آپ کی طرف سے آپ کے پارٹنر کے لائن اکاؤنٹ کو مطلع کرتا ہے، لہذا یہ ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو اپنے الفاظ میں ماہواری یا پی ایم ایس کی وضاحت کرنے سے قاصر ہیں، یا جن کو نفسیاتی طور پر بات چیت کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔

2. اپنے کیلنڈر کو اپنے ساتھی کے ساتھ شیئر کریں۔

آپ کے ساتھی کو Care Me انسٹال کر کے، وہ اپنی متوقع ماہواری کی تاریخوں، ماہواری سے پہلے اور بعد کی علامات، اور کیلنڈر پر زرخیز ادوار کو بھی چیک کر سکتے ہیں۔

3. آپ کو اپنے جسم اور دماغ میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں خود بخود مطلع کریں۔

آپ کو اپنے جسم اور دماغ میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں خود بخود مطلع کیا جا سکتا ہے جو آپ کی ماہواری سے پہلے اور بعد میں ہوتی ہیں۔ کیئر می آپ کی طرف سے آپ کے پارٹنر کو مطلع کرے گا اگر آپ اپنے پارٹنر کو مناسب طریقے سے بات کرنے سے قاصر ہیں۔

4. ماہواری اور PMS کے بارے میں بنیادی معلومات کی خودکار اطلاع

آپ کے پارٹنر کے ساتھ شیئر کردہ لائن نوٹیفیکیشنز میں ماہواری اور PMS کے بارے میں بنیادی معلومات شامل ہیں جن کی نگرانی ایک ماہر امراض نسواں اور ماہر امراض نسواں کرتے ہیں، تاکہ آپ اپنے ساتھی کو ماہواری اور PMS کے بارے میں سمجھنے میں مدد کر سکیں۔

5. PMS کی پیشن گوئی کریں اور اسے کیلنڈر پر ڈسپلے کریں۔

ان ادوار کی پیشین گوئی کرتا ہے جب مسائل کے پیش آنے کا امکان ہوتا ہے اور انہیں کیلنڈر پر دکھاتا ہے۔ کیا یہ آپ کی ماہواری کا وقت ہے؟ اگر آپ ایسا سوچتے ہیں، تو آپ اسے صرف ایپ کھول کر چیک کر سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے شیڈول کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد ملے گی کیونکہ آپ ان ادوار کو پہلے سے جان سکتے ہیں جب آپ کے بیمار ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

6. ماہواری سے پہلے اور بعد میں تکلیف کا اندازہ لگانا

آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آج یا کل کون سے مسائل پیش آنے کا امکان ہے۔

7. اپنے خدشات اور پریشانیوں کے بارے میں بات کریں۔

آپ ماہواری کے مسائل، PMS کے لیے خود کی دیکھ بھال کے طریقوں، اور ہسپتال جانے کے لیے رہنما اصولوں کے بارے میں جان سکتے ہیں۔ اگر آپ چیٹ کے ذریعے مشورہ کرتے ہیں، تو آپ کو تقریباً 30 سیکنڈ میں جواب مل سکتا ہے۔

◇◇ کیئر می فنکشنز کی فہرست ◇◇

・"پارٹنر شیئرنگ" جہاں آپ اپنی مدت اور PMS کے بارے میں معلومات شیئر کر سکتے ہیں۔

・کیلنڈر جہاں آپ اپنی متوقع ماہواری کی تاریخ اور پی ایم ایس کی مدت چیک کر سکتے ہیں۔

・"مشاورت چیٹ" جہاں آپ اپنی مدت اور PMS کے خدشات پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں۔

・ ایک نل کے ساتھ PMS کی وجہ سے اپنی جسمانی علامات اور ذہنی حالت کو ریکارڈ کریں۔

・عکاسی فنکشن جو آپ کو PMS علامات کو خود چیک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

・ ماہواری اور PMS کے ریکارڈ پر مبنی ایک ڈاکٹر کی زیر نگرانی مضمون

・آپ کے ماہواری کے مطابق ڈاکٹر کے زیر نگرانی مشورہ

・ منتخب تھیم کے رنگ

・ڈارک موڈ ہم آہنگ

・آپ ماہواری کی بے قاعدگیوں کی خود جانچ کر سکتے ہیں۔

・ "گولی لینے کا موڈ" جو آپ کو گولی لینے کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

・ "فرٹیلیٹی موڈ" جو آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے حاملہ ہونے کا زیادہ امکان کب ہے۔

・آپ کی ماہواری آنے پر ایک نل کے ساتھ داخل ہوں۔

・آپ گزشتہ ماہواری اور سائیکلوں کی فہرست دیکھ سکتے ہیں۔

- ماہواری کے چکروں اور دنوں کی اوسط تعداد جانیں۔

・ اگلی متوقع بیضہ دانی کی تاریخ جانیں۔

- آج کے حمل کے امکان کو سمجھنے میں آسان ڈسپلے

-آپ اپنے بنیادی جسمانی درجہ حرارت کو ریکارڈ کرسکتے ہیں اور اسے گراف پر چیک کرسکتے ہیں۔

・اطلاع کا فنکشن تاکہ آپ اپنی ماہواری کی تاریخ درج کرنا نہ بھولیں۔

・ایمرجنسی کی صورت میں ذہنی سکون کے لیے ایپ اسکرین لاک فنکشن

・ اسمارٹ فون کے ماڈلز کو تبدیل کرتے وقت بھی ذہنی سکون کے لیے ڈیٹا ٹرانسفر فنکشن

◇◇ نگران ڈاکٹر ◇◇ (جزوی)

پرسوتی اور امراض نسواں کے ماہر

استاد یوکو سوکیہانا

Kitasato یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن سے گریجویشن کیا۔ زچہ و بچہ کے ایک جامع طبی مرکز میں کام کرنے کے بعد، وہ فی الحال ٹوکیو میں بانجھ پن کے ایک کلینک میں کام کرتی ہے۔ زیر نگرانی کتاب "حمل کا آسان اور درست انسائیکلو پیڈیا (صدر اشاعت)"۔

پرسوتی اور امراض نسواں کے ماہر

ٹیچر رینا تاکاہاشی

توہو یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن سے گریجویشن کرنے کے بعد، اس نے نیشنل سینٹر فار گلوبل ہیلتھ اینڈ میڈیسن کوکوفودائی اسپتال اور توہو یونیورسٹی میڈیکل سینٹر اوموری اسپتال میں کام کیا، اور فی الحال توہو یونیورسٹی میڈیکل سینٹر اوہاشی اسپتال میں کام کر رہے ہیں۔ ڈاکٹر آف میڈیسن۔

◇◇ متعارف کرایا جا رہا ہے Care Me Premium (بمعاوضہ پلان) ◇◇ *سبسکرپشن اختیاری ہے

آپ تین منصوبوں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں: 1 ماہ کا منصوبہ، 6 ماہ کا منصوبہ، اور سالانہ منصوبہ۔ سالانہ منصوبہ سب سے زیادہ مقبول ہے کیونکہ اس کی ماہانہ قیمت بہت زیادہ ہے! پہلا ہفتہ مفت ہے، لہذا براہ کرم پہلے اسے آزمائیں۔

◇◇ کیئر می پریمیم کو کیسے منسوخ کریں ◇◇

・گوگل پلے ایپ کھولیں اور اوپر دائیں کونے میں پروفائل آئیکن کو تھپتھپائیں۔

・ "ادائیگی اور سبسکرپشن" سے "باقاعدہ خریداری" کو منتخب کریں۔

・آپ کیئر می کو منتخب کرکے اور "سبسکرپشن منسوخ کریں" پر ٹیپ کرکے اپنی رکنیت منسوخ کر سکتے ہیں۔

◇◇ استعمال کی شرائط ◇◇

براہ کرم ذیل میں منسلک صفحہ پڑھیں۔

https://www.careme.jp/terms

◇◇ رازداری کی پالیسی ◇◇

براہ کرم ذیل میں منسلک صفحہ پڑھیں۔

https://www.careme.jp/privacy-policy