禁煙or減煙？喫煙記録ゲーム - 肺活くん

◆ اپنے پھیپھڑوں کو بڑھاؤ! ? ایک تفریحی سگریٹ نوشی ریکارڈ ایپ

غیر تمباکو نوشی اور کم تمباکو نوشی کی حمایت کرتا ہے! ایک تفریحی تمباکو نوشی کا ریکارڈ گیم جو محسوس ہوتا ہے کہ ایک گیم اب دستیاب ہے۔

اس بات پر منحصر ہے کہ آیا آپ روزانہ تعداد کی حد کو برقرار رکھ سکتے ہیں، آپ بڑے ہو کر ایک اچھا بچہ بنیں گے یا پکسل آرٹ پھیپھڑوں کے ساتھ برا بچہ۔

تمباکو نوشی کی اپنی مثالی رفتار کو برقرار رکھیں اور مضبوط ترین پھیپھڑوں میں بڑھیں!

------------------------------------------------------------------

◇ آپ ایپ کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں ◇

------------------------------------------------------------------

▼ لطف اندوز سگریٹ نوشی (غیر تمباکو نوشی) ریکارڈ

آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ آپ روزانہ جتنے سگریٹ پیتے ہیں اس کے لیے بٹن دبانا ہے۔ روزانہ کی حد پر قائم رہیں۔

▼ پکسل آرٹ پھیپھڑوں کو تیار کریں۔

پھیپھڑوں کا اچھا/خراب گیج اس بات پر منحصر ہے کہ آیا روزانہ تعداد کی حد کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنی محنت کرتے ہیں، آپ کے پھیپھڑے اچھے یا برے ہونے کے لیے بڑھیں گے۔

▼ تمباکو نوشی کی مثالی رفتار

آپ کی نیند کا اوسط وقت اور روزانہ کی حد درج کرنے سے، مثالی تمباکو نوشی کے دورانیے کا حساب لگایا جائے گا اور آپ کی رفتار کے لیے رہنما کے طور پر استعمال کیا جائے گا۔

▼ کیلنڈر پر اپنے نتائج چیک کریں۔

آپ اپنے ماہانہ نتائج کیلنڈر پر دیکھ سکتے ہیں، اور جو کچھ آپ نے دیکھا ہے اس کی ڈائری رکھ سکتے ہیں۔

▼ گراف میں نتائج کا ادراک کریں۔

آپ پھیپھڑوں کی ہر نسل (30 دن) کے نتائج کو پڑھنے میں آسان لائن گراف کے ساتھ دیکھ سکتے ہیں۔

اگر آپ سگریٹ پینے والے سگریٹوں کی تعداد کو آہستہ آہستہ کم کر سکتے ہیں تو گراف متاثر کن ہو گا۔

▼ SNS پر ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں۔

ٹویٹ بٹن دبائیں اور اسکرین شاٹ کو ایس این ایس پر پوسٹ کریں۔

اگر آپ #Lungkatsu-kun کے ساتھ ٹیگ تلاش کرتے ہیں، تو آپ ان پھیپھڑوں کا مشاہدہ کر سکتے ہیں جو کامریڈ تیار کر رہے ہیں۔

آپ سگریٹ نوشی چھوڑنے یا کم کرنے کی کوشش کیوں نہیں کرتے، جو اب تک خود ناکام رہا ہے، اور Lungkatsu-kun کے ساتھ دوبارہ کوشش کیوں نہیں کرتے؟

ایک پراسرار ساتھی آپ کا انتظار کر رہا ہے! !

----------------------------------------------------------------------------------

◇◆ ایپ کی تفصیلات◆◇

----------------------------------------------------------------------------------

▼ فنکشن

・ تمباکو نوشی کا ریکارڈ (تمباکو نوشی نہیں)

・ تمباکو نوشی کی مثالی رفتار کی تصدیق

・ ہر 3 دن میں سگریٹ پینے کی تعداد کی ایک حد مقرر کریں۔

・ پھیپھڑوں کے کرداروں کو تیار کریں (اچھائی اور برائی کی پیمائش کے لحاظ سے ارتقاء مختلف ہوتا ہے)

・کیلنڈر پر نوٹ بنائیں

・ گراف پر اپنی محنت کے نتائج کو چیک کریں۔

・ تمباکو نوشی چھوڑنے اور تمباکو نوشی کو کم کرنے کے لئے تجاویز چیک کریں۔

・آج کا پوپ ٹیسٹ (پوپ کو تھپتھپائیں!)

・ پھیپھڑوں کے کریکٹر انسائیکلوپیڈیا کا مجموعہ

・SNS پر تمباکو نوشی کے خاتمے/کمی کی حیثیت کا اشتراک کریں (ٹویٹر، لائن، وغیرہ)

・ڈیٹا اور سسٹم سیٹنگز کو تبدیل کریں۔

・اطلاع کا وقت مقرر کریں۔

・ڈیٹا بیک اپ کے طریقہ کار کی تصدیق

▼ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ!

・ سگریٹ نوشی تین دن تک نہیں رہتی

・ میں دھواں کم کرکے پیسے بچانا چاہتا ہوں۔

・ میں سگریٹ کی تعداد کو آہستہ آہستہ کم کرنا چاہتا ہوں۔

・میں تمباکو نوشی کا ریکارڈ رکھنا چاہتا ہوں۔

・ تمباکو نوشی کے علاقوں کی تلاش میں تھک گئے جو سال بہ سال کم ہو رہے ہیں۔

・ پٹھوں کی تربیت یا دوڑنے کے بعد سانس کی قلت

・میں تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتا ہوں اور صحت مند غذا پر جانا چاہتا ہوں۔

・ میں بری عادتوں کا جائزہ لینا اور صحت مند زندگی گزارنا چاہتا ہوں۔

・ میں خود مختار اعصابی نظام کو ایڈجسٹ کرکے نیند کے معیار کو بہتر بنانا چاہتا ہوں۔

・میں تمباکو نوشی کے خاتمے اور تمباکو نوشی میں کمی کو ایک کھیل کی طرح تفریحی انداز میں چیلنج کرنا چاہتا ہوں۔

・ میں گرافس اور کیلنڈرز میں دھوئیں میں کمی کے نتائج ریکارڈ کرنا چاہتا ہوں۔

・ میں شراب چھوڑنے کے ساتھ سگریٹ نوشی کے خاتمے کو چیلنج کرنا چاہتا ہوں۔

・دوسرے

▼استعمال کرنے کا طریقہ

1. سب سے پہلے، گیم گائیڈ پر عمل کریں اور ڈیٹا درج کریں جیسے آپ کا نام، روزانہ کی حد، سگریٹ کی مقدار، سونے کا وقت، وغیرہ۔

(*درج کردہ ڈیٹا صرف مقامی طور پر محفوظ کیا جاتا ہے اور دوسروں کو معلوم نہیں ہوتا)

2. پھیپھڑوں کو اپنی معلومات بتانے کے لیے "سکھائیں" بٹن دبائیں اور گیم شروع کریں!

3. تمباکو نوشی کے ریکارڈ اور تمباکو نوشی کے خاتمے اور تمباکو نوشی میں کمی سے متعلق مختلف ڈیٹا کا خود بخود حساب لگایا جاتا ہے اور ظاہر کیا جاتا ہے۔

4. جب آپ سگریٹ پی لیں تو "میں نے ایک سگریٹ پیا!" بٹن دبا دیں۔ اگر آپ تصحیح کرنا چاہتے ہیں تو "1 تصحیح" دبائیں۔

5. پھیپھڑوں کا کردار ہر 3 دن میں تیار ہوتا ہے۔ بڑا ہو کر اچھا بچہ بننے کے لیے، ہم روزانہ نمبر کی حد کو برقرار رکھیں گے اور نیکی گیج میں اضافہ کریں گے۔

6. اگر آپ سیٹ کی معلومات یا سسٹم کے افعال کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اسکرین کے اوپری بائیں جانب مینو بٹن دبائیں اور "Data Settings" اور "System Settings" کو منتخب کر سکتے ہیں۔

7. اگر آپ ٹویٹر یا لائن پر پھیپھڑوں کی نشوونما کا ڈیٹا شیئر کرنا چاہتے ہیں تو اسکرین کے اوپری دائیں جانب "Twitter" آئیکن بٹن کو دبائیں۔

8. کسی نہ کسی طرح آپریشن کا طریقہ پہلی شروعات کے وقت ایک رہنما ہے؟ (مدد) بٹن وضاحت کرتا ہے۔

▼BGM/صوتی اثرات

ڈیمن کنگ روح

شیڈن ڈین

ایف سی ساؤنڈ فیکٹری

------------------------------------------------------------------------

◇◆ سپورٹ◆◇

------------------------------------------------------------------------

Nakashin Co., Ltd. تعاون قبول کرتا ہے۔

اگر آپ کو کوئی پریشانی یا سوالات ہیں تو براہ کرم بلا جھجھک ہمیں ای میل کریں۔