筋トレ・ひろゆきタイマー

مسکل ٹائمر بذریعہ مسکل ہیرویوکی

ہیرویوکی پٹھوں "ڈیٹا جیسی کوئی چیز نہیں ہے"

سوال۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ پٹھے آپ کے تمام مسائل حل کر دیں گے؟

A. آپ پٹھوں کی تربیت اور پٹھوں کو حاصل کرنے کے تجربے کے ذریعے اعتماد حاصل کرتے ہیں۔ اعتماد نئی چیزوں کو آزمانا آسان بناتا ہے۔

طاقت کی تربیت، اگر صحیح طریقے سے کی جائے تو یقینی طور پر نتائج برآمد ہوں گے (خاص طور پر ابتدائی افراد کے لیے)۔ اپنی کوششوں کا صلہ پانے کے تجربے کو دہرانے سے، آپ کو دوسرے شعبوں میں کوششیں کرنے کی ترغیب ملے گی۔

اگر آپ مسلز کی تربیت جاری رکھیں گے تو آپ باقاعدہ زندگی گزار سکیں گے اور اپنے مسلز کو بڑھانے کے لیے صحت مند رہیں گے۔

اگر آپ پٹھوں کی تربیت کرتے رہتے ہیں اور ایک خاص سطح تک پہنچ جاتے ہیں تو آپ کو اپنے پٹھوں کو بڑھانے کے لیے مطالعہ کرنا پڑے گا، اس طرح آپ کو مطالعہ کی عادت پڑ جائے گی۔

اگر آپ اس سے بھی زیادہ تربیت جاری رکھیں گے تو آپ جمود کا دور آجائیں گے، لیکن اس پر قابو پانے کے لیے، آپ مزید مطالعہ کریں گے، زیادہ کوشش کریں گے، اور آزمائش اور غلطی سے گزریں گے۔ جب میں زندگی میں مشکلات اور مسائل کا سامنا کرتا ہوں تو یہ مجھے کوشش کرنے اور کامیابی حاصل کرنے کا احساس دلاتا ہے۔

آپ جتنے زیادہ صحت مند اور توانا نظر آئیں گے، آپ جتنا مثبت سوچیں گے، اور جتنی زیادہ مثبت باتیں آپ کہیں گے، اتنا ہی زیادہ لوگ آپ پر اعتماد کریں گے۔ اگر آپ پر بھروسہ ہے اور آپ کے بہت سے ساتھی ہیں، تو آپ بڑے مسائل کو حل کرنے اور ان پر قابو پانے کے قابل ہو جائیں گے جنہیں آپ اکیلے حل نہیں کر سکتے۔

خلاصہ،

پٹھوں (پہننے کا عمل) آپ کو خود اعتمادی دیتا ہے، چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی آمادگی، کوشش کرنے کی عادت، اچھی صحت، اور آپ کے آس پاس کے لوگوں سے اعتماد، اور زیادہ تر مسائل کو حل کیا جا سکتا ہے۔

~ اس ایپ کے بارے میں ~

یہ ایپ ایک ٹائمر ایپ ہے جو آپ کی روزانہ طاقت کی تربیت میں مدد کرتی ہے۔

ٹائمر پہلے سے سیٹ ٹریننگ کا وقت، آرام کا وقت، اوقات کی تعداد، اور سیٹوں کی تعداد کی پیمائش کرتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے۔

اسے پورا کرنے والی سیٹنگ آئٹم سے مختلف ٹریننگ مینوز کے لیے استعمال کرنا ممکن ہے۔

براہ کرم ایک مکمل تربیت سے لطف اندوز ہوں۔

*آلہ کی حیثیت کے لحاظ سے ٹائمر اور آواز کی مطابقت پذیری سے باہر ہو سکتے ہیں۔