筋トレ・ひろゆきタイマー

جهاز توقيت العضلات من مسل هيرويوكي

عضلة هيرويوكي "لا يوجد شيء اسمه بيانات"

س: هل تعتقد أن العضلات ستحل كل مشاكلك؟

ج: تكتسب الثقة من خلال تجربة تدريب العضلات واكتسابها. الثقة تجعل تجربة الأشياء الجديدة أسهل.

من المؤكد أن تدريبات القوة ، إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، ستؤدي إلى نتائج (خاصة للمبتدئين). من خلال تكرار تجربة المكافأة على جهودك ، سيكون لديك الدافع لبذل جهود في مجالات أخرى.

إذا واصلت ممارسة تدريب العضلات ، فستتمكن من عيش حياة منتظمة وتكون بصحة جيدة من أجل زيادة عضلاتك.

إذا واصلت ممارسة تمارين العضلات ووصلت إلى مستوى معين ، فسيتعين عليك المذاكرة من أجل زيادة عضلاتك ، حتى تعتاد على المذاكرة.

إذا واصلت التدريب أكثر ، فستصل إلى فترة ركود ، ولكن من أجل التغلب عليها ، ستدرس أكثر ، وتبذل المزيد من الجهد ، وستخترق التجربة والخطأ. يجعلني أشعر بأنني أحاول وأحقق تقدمًا كبيرًا عندما أواجه صعوبات ومشاكل في الحياة.

كلما كان مظهرك صحيًا وحيويًا ، زاد تفكيرك بإيجابية ، وكلما قلت الأشياء الإيجابية ، زاد ثقة الناس بك. إذا كنت موثوقًا ولديك العديد من المتعاونين ، فستتمكن من حل المشكلات الكبيرة التي لا يمكنك حلها بمفردك والتغلب عليها.

ملخص،

تمنحك العضلات (فعل الارتداء) احترامًا لذاتك ، واستعدادًا لمواجهة التحديات ، وعادات بذل الجهد ، وصحة جيدة ، وثقة من حولك ، ويمكن حل معظم المشكلات.

~ حول هذا التطبيق ~

هذا التطبيق هو تطبيق مؤقت يساعد في تدريب القوة اليومي.

يقيس المؤقت وقت التدريب المضبوط مسبقًا ووقت الراحة وعدد المرات وعدد المجموعات ويخبرك.

من الممكن استخدامه لقوائم التدريب المختلفة من عنصر إعداد مُرضي.

يرجى التمتع بتدريب مرضي.

* قد يكون المؤقت والصوت غير متزامنين حسب حالة الجهاز.