筋トレ・ひろゆきタイマー

تایمر عضلانی توسط Muscle Hiroyuki

ماهیچه هیرویوکی "چیزی به نام داده وجود ندارد"

آیا فکر می کنید عضلات تمام مشکلات شما را حل می کنند؟

الف- از طریق تجربه انجام تمرینات عضلانی و عضله سازی اعتماد به نفس به دست می آورید. اعتماد به نفس امتحان کردن چیزهای جدید را آسان تر می کند.

تمرینات قدرتی، اگر به درستی انجام شوند، مطمئناً نتیجه خواهند داد (مخصوصاً برای مبتدیان). با تکرار تجربه پاداش زحمات خود، انگیزه تلاش در زمینه های دیگر را خواهید داشت.

اگر به تمرینات عضلانی ادامه دهید، می توانید یک زندگی منظم داشته باشید و برای افزایش عضلات خود سالم باشید.

اگر تمرینات عضلانی را ادامه دهید و به سطح خاصی برسید، برای افزایش عضلات خود باید مطالعه کنید، بنابراین عادت به مطالعه خواهید داشت.

اگر حتی بیشتر به تمرین ادامه دهید، به دوره رکود خواهید رسید، اما برای غلبه بر آن، بیشتر مطالعه خواهید کرد، تلاش بیشتری خواهید کرد و از آزمون و خطا عبور خواهید کرد. وقتی با مشکلات و مشکلاتی در زندگی مواجه می شوم، این احساس به من می دهد که می خواهم تلاش کنم و پیشرفت کنم.

هرچه سالم تر و پرانرژی تر به نظر برسید، مثبت تر فکر می کنید و هر چه چیزهای مثبت بیشتری بگویید، مردم بیشتر به شما اعتماد خواهند کرد. اگر به شما اعتماد شود و همکاران زیادی داشته باشید، می‌توانید مشکلات بزرگی را که به تنهایی نمی‌توانید حل کنید، حل کرده و بر آن غلبه کنید.

خلاصه،

عضله (عمل پوشیدن) به شما عزت نفس، تمایل به مقابله با چالش ها، عادت به تلاش، سلامتی و اعتماد اطرافیانتان می دهد و اکثر مشکلات قابل حل هستند.

~درباره این برنامه~

این برنامه یک برنامه تایمر است که به تمرینات قدرتی روزانه شما کمک می کند.

تایمر زمان تمرین از پیش تعیین شده، زمان استراحت، تعداد دفعات و تعداد ست ها را اندازه گیری می کند و به شما می گوید.

امکان استفاده از آن برای منوهای آموزشی مختلف از یک آیتم تنظیم کامل وجود دارد.

لطفا از یک آموزش کامل لذت ببرید.

*تایمر و صدا ممکن است بسته به وضعیت دستگاه هماهنگ نباشند.