리마인드 미 - 내마음의 건강을 지키는 나만의 공간

## خدمت کا فلسفہ ##

مجھے یاد دلانے کا مقصد "اپنے دماغ کا خیال رکھنے کی طاقت" کو فروغ دینا ہے۔

یہ بچوں اور نوعمروں کو قدرتی طور پر اپنے جذبات اور جسمانی اشاروں کا مشاہدہ اور اظہار کرکے جذباتی لچک اور خود ہدایتی پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

## اہم خصوصیات ##

* ورک بک کی تکمیل

طبی پیشہ ور افراد یا والدین کے ذریعہ فراہم کردہ ورک بک میں جسمانی اور ذہنی سرگرمیوں کے ذریعے جذباتی استحکام کی توقع کریں۔

* نفسیاتی تعلیم یا ویڈیو دیکھنا

دلکش ویڈیوز کے ذریعے خود کو سمجھنے اور جذباتی ضابطے کی مہارتیں سیکھیں۔

* والدین اور طبی پیشہ ور افراد کے ساتھ ڈیٹا کا اشتراک

والدین اور طبی پیشہ ور افراد کے ساتھ اپنی صحت اور جذباتی ڈیٹا کو محفوظ طریقے سے شیئر کریں،

بہتر مشاورت اور مدد کو فعال کرنا۔

* متنوع ورک بک مواد:

آسان اور پرلطف طریقے سے جذباتی ریکارڈ، جسمانی سرگرمی، نیند کے انتظام اور مزید کا نظم کریں اور محفوظ کریں۔

گیمیفیکیشن:

انعامات جیسے بیجز اور پوائنٹس جذباتی ریکارڈ یا کامیاب مشن کے لیے فراہم کیے جاتے ہیں۔

خود نظم و نسق کی تحریک۔

* رازداری:

بچوں کی رازداری کا تحفظ ہماری اولین ترجیح ہے۔

والدین/طبی عملے کے ساتھ معلومات کا اشتراک بچے کی رضامندی یا سرپرست کی ترتیبات سے مشروط ہے۔

## حقیقی دنیا کے منظرنامے ##

"آج اسکول میں کچھ پریشان کن ہوا۔"

→ ایک جذباتی ڈائری لکھیں۔

AI اشارہ کرتا ہے، "جب آپ نیچے محسوس کر رہے ہیں، تو آپ گہری سانس کیوں نہیں لیتے؟"

→ سانس لینے کا ایک سادہ مشن تجویز کرتا ہے۔

مشن کو مکمل کرنے کے بعد، حوصلہ افزائی فراہم کی جاتی ہے، جیسے، "اچھا کام! کل ایک بہتر دن ہوگا۔"

→ اضافی انعامی خصوصیات کی منصوبہ بندی پوائنٹس اور لیول اپس کے ذریعے کی جاتی ہے۔

## سوال و جواب ##

Q. مجھے یاد دلائیں کیا ہے؟

A. یہ ایک ذہنی صحت کی ایپ ہے جو بچوں اور نوعمروں کو آسانی سے اور لطف اندوزی کے ساتھ ان کے جذبات اور صحت کو ریکارڈ کرنے میں مدد کرتی ہے،

اور ضرورت پڑنے پر والدین یا پیشہ ور افراد سے مدد لیں۔

Q. کیا میرے والدین یا اساتذہ میرے جذباتی ریکارڈ دیکھ سکتے ہیں؟ A. والدین یا طبی پیشہ ور افراد صرف آپ کا ڈیٹا دیکھ سکتے ہیں اگر آپ ایپ کی ترتیبات میں اشتراک کرنے کی رضامندی دیتے ہیں۔

آپ کے بچے کی رازداری ہماری اولین ترجیح ہے۔

Q. جذباتی لاگنگ کے علاوہ اور کون سی خصوصیات دستیاب ہیں؟

A. ہم آپ کی سمارٹ واچ، AI فیڈ بیک، ذہن سازی کے مشن، نفسیاتی تعلیم کی ویڈیوز، ایک گیمفائیڈ ریوارڈ سسٹم، اور بہت کچھ سے منسلک ہیلتھ ڈیٹا پیش کرتے ہیں۔

===========================================

نعرہ

------------------------------------------------------------------

مجھے یاد دلانے کے ساتھ،

ایک صحت مند اور خوش خود بنائیں!

==========================================