리마인드 미 - 내마음의 건강을 지키는 나만의 공간

## 服务理念 ##

“提醒我”旨在培养“关爱自身心灵的力量”。

它旨在帮助儿童和青少年通过自然地观察和表达自己的情绪和身体信号，培养情绪韧性和自我导向能力。

## 主要功能 ##

* 练习册完成

通过医疗专业人员或家长提供的练习册中的身心活动，获得情绪稳定。

* 心理教育或视频观看

通过引人入胜的视频学习自我理解和情绪调节技巧。

* 与家长和医疗专业人员共享数据

安全地与家长和医疗专业人员共享您的健康和情绪数据，

从而提供更好的咨询和支持。

* 丰富的练习册内容：

以轻松有趣的方式管理和保存情绪记录、身体活动、睡眠管理等内容。

* 游戏化：

完成情绪记录或完成任务可获得徽章和积分等奖励。

自我管理的动力。

* 保密性：

保护儿童隐私是我们的首要任务。

与家长/医务人员共享信息需经儿童同意或监护人设置。

## 真实场景 ##

“今天在学校发生了一些不开心的事。”

→ 写一篇情绪日记。

AI 会提示：“当你情绪低落时，为什么不深呼吸一下呢？”

→ 建议一个简单的呼吸任务。

完成任务后，会给予鼓励，例如：“干得好！明天会更好。”

→ 通过积分和升级计划提供额外的奖励功能。

## 问答 ##

问：什么是“提醒我”？

答：这是一款心理健康应用程序，可以帮助儿童和青少年轻松愉快地记录自己的情绪和健康状况，并在需要时向家长或专业人士寻求帮助。

问：我的父母或老师可以查看我的情绪记录吗？答：只有您在应用设置中同意共享，父母或医疗专业人员才能查看您的数据。

保护您孩子的隐私是我们的首要任务。

问：除了情绪记录之外，还有哪些其他功能？

答：我们提供与您的智能手表关联的健康数据、AI 反馈、正念任务、心理教育视频、游戏化奖励系统等等。

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标语

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使用“提醒我”，

打造健康快乐的自己！

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