Acupressure Massage Qigong

لوڈ ، اتارنا Android OS 11 کے لئے اپ ڈیٹ!

Y ڈاکٹر یانگ ، ژونگ - منگ کے ذریعہ کیونگونگ ویڈیو اسباق کو اسٹریم کریں یا ڈاؤن لوڈ کریں۔

samples نمونوں کے ساتھ مفت ڈاؤن لوڈ. سبھی ویڈیوز تک رسائی حاصل کرنے کیلئے ایپلی کیشن خریداری۔

whole پورے جسم پر ایکیوپریشر مساج سبق پر عمل کرنے میں آسانی سے۔

ڈاکٹر یانگ ، ژونگ - منگ آپ کو ٹیو نا اور ڈیان ژو مساج کی روایتی تکنیکوں کی تربیت کی بنیاد پر پورے جسم کے لئے بنیادی ایکیوپریشر سکھائیں گے۔ ایکیوپنکچر ، ایکیوپنکچر کی طرح ہی ، کیوئ (زندگی کی توانائی) کے تصور پر مبنی ہے جو جسم میں میریڈیئنز کے ذریعے بہتا ہے۔ علاج میں ، ایکیوپریشر پوائنٹس ، یا ایکیوپوائنٹس پر جسمانی دباؤ کا اطلاق ہوتا ہے ، جس کا مقصد ان میریڈیئنز میں رکاوٹوں کو صاف کرنا ہے۔ تناؤ اور جمود کے علاقوں کو فارغ کرکے ، کیوئ آسانی سے بہہ سکتا ہے ، اور اس کی جڑ سے اس مسئلے کو حل کرتا ہے۔ دباؤ ہاتھ سے ، کہنی کے ذریعہ ، یا مختلف آلات سے لگایا جاسکتا ہے۔

کچھ طبی مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ درد کی راحت ، سر درد ، پیٹ میں درد ، اور بہت ساری دیگر عام بیماریوں میں مدد کے لئے ، ایکیوپریشر متلی اور الٹی کو منظم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

باقاعدگی سے مشق کرنے سے آپ دیکھیں گے کہ آپ کا پورا جسم زیادہ پر سکون اور راحت محسوس کرتا ہے ، تناؤ پر آپ کا ردعمل پرسکون ہوگا ، اور آپ کی گردش میں اضافہ ہوگا۔

وہ مقامات جہاں جسم میں تناؤ یا جمود پیدا ہوتا ہے وہ مقام ہے جہاں چوٹ یا بیماری بالآخر ظاہر ہوگی۔ ان علاقوں کا علاج ایکیوپریشر اور چلنے والی کیگوونگ مشقوں سے کیا جاسکتا ہے تاکہ مکمل شفا یابی کے لئے بنیادی مسئلے کو حل کیا جاسکے۔

چینیوں نے ہزاروں سال پہلے دریافت کیا تھا کہ جسم پر کچھ نکات کو دبانے سے جہاں درد ہوتا ہے وہاں سے نجات ملتی ہے۔ اس سے بعض اوقات جسم کے دوسرے حصوں کو بھی تکلیف اور پریشر پوائنٹ سے زیادہ دور رہتا ہے۔ آہستہ آہستہ ، انہیں دوسرے مقامات ملے جنہوں نے نہ صرف درد کو کم کیا بلکہ بعض اندرونی اعضاء کے کام کو بھی متاثر کیا۔ برسوں کے محتاط مشاہدے اور ریکارڈ نگاری کے بعد ، قدیم چینی معالجین نے جسم کی سطح پر مخصوص نکات پر ضرب لگانے یا چھیدنے سے کچھ بیماریوں کا علاج کرنے کے طریقے تیار کیے۔

آپ اپنے ڈاکٹروں سے ملنے والی نگہداشت کی تکمیل کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں اور مناسب مقامات کو دبانے سے اپنے جسم کو عام بیماریوں سے نجات دلانے میں کس طرح مدد کرسکتے ہیں ، جیسا کہ اس ویڈیو سبق میں بتایا گیا ہے۔

ہمارا ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے آپ کا شکریہ! ہم کوشش کر رہے ہیں کہ ممکنہ حد تک بہترین ویڈیو ایپس دستیاب ہوں۔

مخلص،

YMAA پبلیکیشن سینٹر ، انکارپوریشن میں ٹیم۔

(یانگ کی مارشل آرٹس ایسوسی ایشن)

رابطہ کریں: apps@ymaa.com

ملاحظہ کریں: www.YMAA.com

دیکھو: www.YouTube.com/ymaa