Aerobic workout for Zumba

ایروبک زومبا مشقوں کو تلاش کرنے اور اچھی طرح سے رقص کرنے کا طریقہ سیکھنے ، اپنی فٹنس اور وزن میں کمی کو بہتر بنانے کے ل this اس اینڈروئیڈ ایپ (2.3+) کو ڈاؤن لوڈ کریں۔ شک نہیں ، فٹ رہیں !!!

اگر آپ زومبا فٹنس پر رقص کرتے ہوئے ورزش کرنا چاہتے ہیں یا اگر آپ حیرت انگیز شخصیت رکھتے ہیں تو آپ فٹ رہنے کے لئے ورزش کرنا شروع کر سکتے ہیں اور بغیر کسی وزن کے اپنا وزن کم کرسکتے ہیں۔ جب آپ ریگیٹین میوزک سنتے ہو تو آپ کو صرف ایروبکس ورزش کرنا ہوگی !! کیا یہ اچھا نہیں لگتا؟

ہمارے فٹنس ورزش گھر پر ورزش کرنے کے لئے ٹھنڈا ہیں۔ آپ کو جم کی ضرورت نہیں ہوگی ، زومبا فٹنس بہترین ایروبک کارڈیو ورزش ہے۔ جب آپ اپنا چربی کھونے کا ناچ شروع کرتے ہو تو آپ لطف اٹھائیں گے۔

ہم میں ایروبکس ورزش شامل ہیں جو آپ کو زومبا فٹنس ڈانس سیکھنے میں مدد فراہم کریں گے۔ یہ ورزش کرنا اتنا ہی آسان ہے جتنا مفت راگیتون میوزک اور زومبا ایروبکس ورزش کے ساتھ ڈانس کرتے ہوئے ، جو خواتین کے معمولات کے ل specially خصوصی طور پر ڈھال لیا گیا ہے۔ پیٹ کے رقص سے ہماری کلاسیں تفریح ​​بخش ہیں ، لہذا پیٹ کی چربی میں کمی کے لئے ہمارے زومبا ڈانس ورزش اور ایروبک مشقوں سے لطف اٹھائیں۔

ویسے بھی ، ہمارے تختوں ، ذاتی تربیت دہندگان اور ماہرین رقاصوں نے آپ کو وزن کم کرنے کا ڈانس کرتے ہوئے تفریح ​​کرنے میں مدد کے لئے بہترین ایروبکس ورزش اور ریگےٹن میوزک ہٹ کا انتخاب کیا ہے۔

اگر آپ کو ابھی بھی شک ہے تو ، ہمارے زومبا ڈانس ایروبکس کو عورت کی خصوصی دیکھ بھال کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے ، لیکن اگر آپ مرد ہیں تو آپ یہ بھی کرسکتے ہیں! فٹ رقص ریگین حاصل کریں۔ زومبا مشقیں کرنے سے چربی میں کمی ہونا بہت آسان ہے۔ دیکھ بھال کریں اور صحت مند رقص لاطینی اور ہسپانوی موسیقی 2020 پر رہیں۔

زومبا ایروبکس کی مشقوں کے ذریعہ ، آپ عمدہ گھریلو ورزش انجام دینے کی ترغیب حاصل کریں۔ یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا کھیلیں اور دیکھیں کہ ہمارے ویڈیو پلیئر آپ کے پسندیدہ لاطینی یا ریگےٹن موسیقی کا انتخاب کریں اور اس کے ساتھ ناچنا شروع کریں!