التمارين الرياضية للزومبا

تحميل هذا التطبيق الروبوت (2.3+) للعثور تمارين زومبا الهوائية ولمعرفة كيفية الرقص بشكل جيد، وتحسين اللياقة البدنية وفقدان الوزن. لا شك، صالح البقاء !!!

إذا كنت تريد أن تفعل ممارسة أثناء الرقص زومبا اللياقة البدنية أو إذا كنت تبحث لديك شخصية مذهلة، يمكنك البدء في العمل بها لصالح البقاء وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لديك فقط لجعل التمارين الرياضية تجريب وبينما كنت استمع الموسيقى لاب !! لا يبدو أن لطيفة؟

لدينا التدريبات اللياقة البدنية هي باردة للقيام ممارسة في المنزل. لن تحتاج صالة رياضية، زومبا اللياقة البدنية هي أفضل الهوائية القلب تجريب. سيكون لديك متعة في حين تبدأ بك فقدان الدهون الرقص.

نحن وتشمل التمارين الرياضية التدريبات التي سوف تساعدك على تعلم الرقص زومبا اللياقة البدنية. انها بسيطة مثل ممارسة التمارين بينما يرقص مع لاب الموسيقى الحرة والتمارين الرياضية زومبا التدريبات، وتكييفها خصيصا للنساء الروتينية. دروس لدينا هي أكثر تسلية من الرقص الشرقي، لذلك تتمتع لدينا تجريب الرقص زومبا والتمارين الرياضية لانقاص الدهون في البطن.

على أي حال، واختارت لدينا الأرائك والمدربين الشخصية والراقصات الخبراء أفضل التمارين الرياضية تجريب والموسيقى لاب يضرب لمساعدتك على الحصول على المتعة في حين كنت تفعل فقدان الوزن الرقص.

إذا كنت لا تزال لديهم شكوك، وقد صممت لدينا التمارين الرياضية والرقص زومبا مع رعاية خاصة للمرأة، ولكن إذا كنت رجلا يمكنك أيضا أن تفعل ذلك! ياقتهم لاب الرقص. فمن السهل جدا لخسارة الدهون التمارين زومبا. رعاية والبقاء في صحة جيدة الرقص والموسيقى اللاتينية والأسبانية.

البحث عن الدافع لإجراء التمرين منزل لطيفة، مع تمارين زومبا التمارين الرياضية يمكنك أن تفعل ذلك. انها بسيطة مثل اللعب ومشاهدة الفيديو لدينا اختيار المفضلة لديك الموسيقى اللاتينية أو لاب والبدء في الرقص معها!