ATG Online Coaching

ATG ذاتی تربیت کو از سر نو ایجاد کیا گیا ہے۔ ہم نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے والی ہر ورزش کی تربیت کرتے ہیں چاہے اس کا مطلب دائمی درد سے نکلنا ہو یا کارکردگی کی نئی سطحوں تک پہنچنا۔

بین پیٹرک (A.K.A Knees Over Toes Guy) کے عین مطابق پروگرام پر عمل کریں جن کے گھٹنے کے مسائل 9 سال کی عمر میں شروع ہوئے۔ 18 سال تک اس کے گھٹنے میں 3 جراحی تبدیلیاں ہوئیں اور انہیں باسکٹ بال کو یکسر چھوڑنا پڑا۔ اپنی 20 کی دہائی میں اس نے ورزش کرنے کے لیے کوڈ کو توڑا اور اپنے آپ کو ایک کمزور اور نازک ایتھلیٹ سے بلٹ پروف فریک میں تبدیل کرنا شروع کر دیا، جو اس کی عمودی طاقت کو دوگنا کرنے سے زیادہ ہے۔