Between Us

ہمارے درمیان ایک ایسی ایپ تیار کی گئی ہے جو لوگوں کے ساتھی کے ساتھ بہتر تعلقات قائم کرنے میں مدد کے لئے بنائی جاتی ہے۔ یہ لندن ، برطانیہ میں مقیم ایک تنظیم ، ٹیوسٹک ریلیشنشپ نے تشکیل دی ہے ، جو 70 سال سے زیادہ عرصے سے جوڑوں کی مدد کر رہی ہے۔

ایپ افراد اور جوڑے کو متعدد مشقیں ، اشارے ، ویڈیوز اور معلومات فراہم کرتی ہے تاکہ وہ بہتر طور پر سمجھ سکیں کہ ان کے رشتے میں کیا غلط ہو رہا ہے اور اس کے بارے میں کچھ کر سکتے ہیں۔

ایپ کے کام کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ رشتے میں شراکت داروں کو ان کی مشکلات پر ایک دوسرے کے ساتھ اظہار خیال کرنے میں اور زیادہ تعمیری انداز میں مدد دی جائے۔ ایپ پر متعدد عنوانات صارف سے اپنے بارے میں اور پھر اپنے ساتھی کے بارے میں بھی سوالات کی ایک مختصر سی سیریز پوچھتے ہیں۔

جیسے ہی آپ ایپ کا استعمال کرتے ہیں ، آپ سے پوچھا جائے گا کہ کیا آپ اپنے جوابات کسی نامزد کردہ دوسرے (یعنی آپ کے ساتھی) کے ساتھ بانٹنا چاہیں گے؟ یہ اختیاری ہے اور کسی بھی وقت تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ ایک دوسرے کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے ایپ کو استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ہمارا مشورہ ہے کہ آپ یہ اختیار استعمال کریں۔ آپ اور آپ کے ساتھی کے مابین مشترکہ طور پر صرف وہی اعداد و شمار ہوں گے جن میں آپ نے ایپ میں شریک ہونے کی اجازت دی ہے۔

ایپ میں موجود مواد کو ’ٹاپک بنڈل‘ میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ہر ایک بنڈل میں متعدد عنوانات (یا مشقیں) ہوتے ہیں۔

لہذا ، مثال کے طور پر ، "آپ جوڑے کی حیثیت سے گفتگو کیسے کرتے ہیں" نامی ٹاپک بنڈل میں "آپ کے مابین مواصلات کو بہتر بنانا" اور "آپ کو اچھی طرح سے بات چیت کرنے سے روکنے والی چیزوں کی طرف دیکھنا" کہا جاتا ہے۔

جب کہ ٹاپک بنڈل میں "آپ کا ماضی ، حال اور مستقبل جوڑے کی حیثیت سے" کہا جاتا ہے جس میں "آپ کے مابین واقعتا problems پریشانیوں کا سبب بننے کے لئے کام کرنا" کہا جاتا ہے ، "یہ سب برا نہیں ہے: اپنے تعلقات کے بارے میں بہترین چیزوں پر توجہ دینا" اور "کیسے۔ پرانے رشتے کی عادات میں پسپائی سے بچیں "۔

کچھ عنوانات ورزش پر مبنی ہیں ، مثال کے طور پر آپ سے اپنے تجربے اور اپنے ساتھی سے متعلق سوالات پوچھنا۔ یا آپ کو اور اپنے ساتھی کو اپنے آپ کو واضح طور پر ظاہر کرنے کا موقع فراہم کرنے کے لئے اشاروں کا ایک منظم سیٹ استعمال کریں۔

دوسرے عنوانات ویڈیو پر مبنی ہوتے ہیں ، جہاں آپ اپنے اور آپ کے ساتھی کو کچھ بنیادی معاملات پر غور کرنے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کردہ مختصر ویڈیوز دیکھ سکتے ہیں جو آپ کے مابین تنازعہ پیدا کرسکتے ہیں۔ اور کچھ عنوانات زیادہ مہارت پر مبنی ہیں ، آپ کو مختلف تکنیکوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں جن کے بارے میں آپ اور آپ کے ساتھی کے مابین مواصلات اور قربت کو بہتر بنانے کے لئے کوشش کرنا چاہیں گے۔

اس ایپ میں موجود مواد کو جوڑے تھراپی کا ایک نمونہ نکالا گیا ہے جو انگلینڈ میں نیشنل ہیلتھ سروس میں کئی سالوں سے کامیابی کے ساتھ استعمال ہوتا رہا ہے تاکہ ان لوگوں کی مدد کی جاسکے جو رشتے کی دشواریوں کا سامنا کررہے ہیں۔

ایپ خفیہ ہے اور جو کچھ بھی آپ اور آپ کے ساتھی نے اپلی کیشن میں لکھتے ہیں وہ نجی ہے اور آپ کے درمیان رہتا ہے ، اگر آپ اپنی اندراجات کا اشتراک کرنے کا انتخاب کریں۔